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不到 4 歲孩子的健康需要從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、預(yù)防疾病、心理健康等多方面關(guān)注，以保障其茁壯成長(zhǎng)。 1.飲食：為孩子提供營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，包括富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類、奶類，富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果等。避免孩子挑食、偏食。 2.睡眠：保證孩子每天充足的睡眠時(shí)間，建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)有助于孩子身體發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，如散步、玩耍等，但要注意安全。 4.預(yù)防疾?。喊磿r(shí)接種疫苗，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，預(yù)防常見(jiàn)傳染病。 5.心理健康：給予孩子足夠的關(guān)愛(ài)和陪伴，讓其在溫暖的家庭氛圍中成長(zhǎng)，避免心理創(chuàng)傷。 總之，關(guān)注不到 4 歲孩子的健康需要家長(zhǎng)從多個(gè)方面用心呵護(hù)，如有異常應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

按孩子從中那個(gè)穴位，天氣熱的話，最好把孩子帶到陰涼的地方，希望我的回答能對(duì)你有幫助！

估計(jì)是抵抗力太差了，一方面是要做到給寶寶不挑食偏食，蔬菜水果魚(yú)肉類多吃吃，身體好，才不容易生病的，另外如果寶寶生病了，不要給寶寶立刻吃藥，先食療為好，藥吃多了也是容易抵抗力差的