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我女兒今年11歲了，補鈣應該怎

2016-06-20 12:21 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我女兒今年11歲了，補鈣應該怎

回答1
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閆峰主治醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

骨科

現在女兒11歲了，補鈣的話，首先可以嘗試用最天然的方法，平?？梢远帱c帶曬太陽，每天曬1到2個小時，同時再通過飲食來補鈣，也可以多吃一些肉類，雞肉，魚肉牛肉，同時還要多吃海帶蝦皮，配合多喝骨頭湯，煲骨頭湯的過程中最好加點醋，有利于鈣的吸收，還要多吃一些豆制品，奶制品。
2018-08-08 22:15

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回答2
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

您好,11歲的孩子如果缺鈣的話,是可以補充樂力鈣的,一天一粒,飯后二小時服用,平時多吃水果蔬菜,豆制品,奶制品,觀察吧.
2016-06-20 12:30

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回答3
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軒存旺醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

您好可以吃點迪巧就可以的吸收好平時注意均衡營養(yǎng)吃點含鈣高的食物肉食蛋奶豆制品蔬菜水果等不要偏食挑食也可以補充維生素D吃點魚肝油促進鈣吸收
2016-06-20 12:36

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回答4
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

你好,小孩11歲一般保持正常的飲食就不會缺鈣的,平時多在戶外活動,多曬曬太陽,這樣自身產生的維生素D就可以滿足生長發(fā)育所需的.
2016-06-20 12:43

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回答5
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

發(fā)燒的時候不要吃雞蛋，等好了再吃
2016-06-20 12:51

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