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滑膜炎在生活中需要注意什么呢？由于滑膜炎比較集中于膝關(guān)節(jié),因此我們膝關(guān)節(jié)比較容易出現(xiàn)傷病，很容易導(dǎo)致滑膜炎的產(chǎn)生，在我們的治療當(dāng)中,也需要注意很多方面，否則會影響到我們的治療效果，膝關(guān)節(jié)滑膜炎我們需要注意： 　　1、減輕體重：體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損,使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻,造成滑膜炎癥。因此對于體重超標(biāo)的人,適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)滑膜炎。 　　2、避免長期劇烈運動,長期、過度、劇烈的運動或活動：尤其對于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)),過度的運動使關(guān)節(jié)面受力加大,磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉,造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均,從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。 　　3、及時治療關(guān)節(jié)的損傷：關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全,造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整,從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者,如果能夠及時治療,作到解剖復(fù)位,完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎會給患者朋友帶來很多嚴(yán)重的危害，希望患者朋友能夠及時到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，查明病因，對癥治療，以免耽誤病情。

黑龍江中德骨科醫(yī)院采用——空氣負(fù)離子介入術(shù)治療膝關(guān)節(jié)滑膜炎 空氣負(fù)離子可以毀壞病變細(xì)胞，使病變組織的滲透壓不能維持，導(dǎo)致病變細(xì)胞水分喪失而萎縮，促進(jìn)炎癥消散，從而使癥狀得以消除，抗炎鎮(zhèn)痛，可恢復(fù)正?；悍置?，恢復(fù)和改善膝關(guān)節(jié)生理功能，痛苦小安全性高、創(chuàng)口小、恢復(fù)好、起效快。