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小孩子處于發(fā)育期，如還長時(shí)間的挑食，容易讓體內(nèi)的營養(yǎng)失去平衡，久而久之對頭腦和身體的各項(xiàng)機(jī)能產(chǎn)生一定的影響，容易引起記憶力不集中、情緒不穩(wěn)和脾氣暴躁的現(xiàn)象。專家表示，飲食不協(xié)調(diào)，人身體所需要的營養(yǎng)不夠全面，是最容易讓人身體內(nèi)黑色素細(xì)胞受損的，因此挑食對白癜風(fēng)是有著一定的影響的，專家建議患者一定要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。 　　做好皮膚護(hù)理措施，白癜風(fēng)患者皮膚比較敏感，容易受到外界不良因素的激發(fā)而誘發(fā)白癜風(fēng)白斑擴(kuò)散蔓延，白癜風(fēng)患者平時(shí)需做好防曬措施，避免接觸化學(xué)物品，避免皮膚受到外傷、摩擦等機(jī)械性激發(fā)等，以遏制自身病情惡化。所以白癜風(fēng)患者平時(shí)務(wù)必要做好皮膚護(hù)理措施，盡可能的避免皮膚受到激發(fā)。由于白癜風(fēng)發(fā)病部位皮膚黑色素的缺失，皮損白斑對紫外線較敏感。 　　還有那些飲料之類的零食，里面的色素太多，食用過多對身體是沒有好處的，要盡量克制兒童的飲食習(xí)慣，不要攝入過多的垃圾食品。

日常生活中遵從科學(xué)的飲食調(diào)理，注意各種食品的合理搭配，以保證充足營養(yǎng)。華海專家提醒不同事物所含營養(yǎng)的種類有較大差別。人類在長期的進(jìn)化過程中逐漸養(yǎng)成一日三餐規(guī)律性飲食習(xí)慣和食物種類的科學(xué)搭配，以保證人體所需各類營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，滿足人體各種生理功能和生長發(fā)育的需求，甚至長期打亂正常的飲食規(guī)律會引起消化功能減弱，食欲減退甚至影響青少年的生長發(fā)育。為孩子制定膳食食譜時(shí)要做到粗細(xì)搭配主副食結(jié)構(gòu)合理。有些家長對飲食營養(yǎng)重視不夠，給孩子濫用滋補(bǔ)保健品，認(rèn)為孩子偏食、少食、厭食造成的營養(yǎng)攝入不足可用保健品補(bǔ)充代替。這是不正確的辦法，任何保健品都不能替代食品營養(yǎng)。按科學(xué)食譜用餐，養(yǎng)成一日三餐的飲食習(xí)慣才能保證機(jī)體充足的營養(yǎng)供應(yīng)，促進(jìn)孩子身體健康成長，以抵御疾病的發(fā)生或盡快得到康復(fù)。

1、盡量避免服用維生素C藥物，少吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。 2、吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應(yīng)多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。 3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風(fēng)的作用，可經(jīng)常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物。 4、平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。