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產(chǎn)后足跟痛應(yīng)如何應(yīng)對?

產(chǎn)后足跟痛怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    產(chǎn)后足跟痛可能由身體未恢復(fù)、缺鈣、勞累、足部受涼、足跟骨刺等引起。應(yīng)注意休息、補充營養(yǎng)、保暖、適當(dāng)鍛煉等。 1.身體未恢復(fù):產(chǎn)后女性身體虛弱,激素水平變化,關(guān)節(jié)韌帶松弛,容易出現(xiàn)足跟痛。此時要保證充足睡眠,讓身體逐漸恢復(fù)。 2.缺鈣:哺乳期鈣流失較多,可能導(dǎo)致足跟痛??啥喑愿缓}的食物,如奶制品、豆制品、魚蝦等,必要時補充鈣劑,如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 3.勞累:照顧寶寶時走動頻繁,足跟負(fù)擔(dān)加重。要注意勞逸結(jié)合,避免長時間站立或行走。 4.足部受涼:產(chǎn)后保暖不當(dāng),足部受寒,影響血液循環(huán)。要注意足部保暖,穿厚襪子和保暖的鞋子。 5.足跟骨刺:少數(shù)產(chǎn)婦可能因足跟骨刺引發(fā)疼痛。若癥狀嚴(yán)重,需就醫(yī)檢查,可能需要進(jìn)行物理治療或手術(shù)治療。 產(chǎn)后足跟痛需要產(chǎn)婦重視,通過改善生活方式和適當(dāng)?shù)闹委?,多?shù)可以緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-10-21 19:23
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    腳痛,一般有幾種可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠腳掌前面一點;二是跟骨骨刺.

    2024-10-21 19:23
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    你好,鑒于這情況就可持續(xù)美洛昔康片和壯骨關(guān)節(jié)丸來治療看看.

    2024-10-21 19:23
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    多休息補補鈣,然后可以用舒筋龍和艾蒿泡熱水腳,很管用

    2024-10-21 19:23
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    您好,足跟痛建議到醫(yī)院拍片檢查一下,排除跟骨刺的可能,然后看看中醫(yī),根據(jù)中醫(yī)辨證,補腎治療。提問者對于答案的評價:

    2024-10-21 23:40
就醫(yī)問藥

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什么是跟痛癥?   跟痛癥是老年常見病之一。給老年人生活和工作帶來極大的不便。據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計,50歲以上老年人患足跟痛疾病占25%,特別是肥胖者更易發(fā)生本病。近年來,由于高跟鞋的流行,長期穿過高的鞋跟也容易導(dǎo)致足跟的損傷。 查看全文»

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  • 嚴(yán)大波

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  • 葛國梁

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  • 丁建中

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    擅長:運用中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合的方法治療創(chuàng)傷、骨折、脫位、軟組織損傷等 詳情»

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