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跟骨刺又稱足跟骨刺，是由于足底筋膜反復(fù)牽拉跟骨引起的骨質(zhì)增生。長期疼痛可能影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.保守治療：可選擇穿舒適柔軟、有良好支撐的鞋子，使用硅膠鞋墊。每天進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
2.藥物治療：外用如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服如布洛芬緩釋膠囊等，需遵醫(yī)囑。
3.物理治療：如沖擊波治療，有助于減輕疼痛和炎癥。
4.中醫(yī)治療：包括針灸、按摩等，能一定程度緩解癥狀。
5.手術(shù)治療：若保守治療無效，癥狀嚴(yán)重，可考慮手術(shù)切除骨刺。
跟骨刺的治療需根據(jù)個體情況選擇合適方法。在治療過程中，要注意休息，避免長時間站立或行走。

病情分析:您好：跟骨骨刺的治療方法很多，早期可以采取保守治療方案緩解癥狀。引起跟骨骨刺后疼痛的原因主要是足跟部滑膜及脂肪墊骨刺刺激造成的。指導(dǎo)意見:急性期避免劇烈活動，避免穿硬底鞋，熱水泡腳加米醋軟化骨刺作用。給于足底部疼痛區(qū)域按摩碾壓將骨刺周圍滑膜及脂肪墊趕出緩解疼痛癥狀，為了緩解按摩時疼痛難忍可以在局部封閉下進(jìn)行。也可以在小針刀技術(shù)下完長。如果經(jīng)過上述治療后癥狀無緩解則考慮手術(shù)切除治療。希望我的回答給您帶來幫助。祝您早日康復(fù)！

骨刺幾乎是沒辦法根治的，除非特別嚴(yán)重的可以通過手術(shù)矯正的，不過很容易復(fù)發(fā)的。