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鼠標手又稱腕管綜合征，多因長期手腕過度活動所致。中醫(yī)治療鼠標手的方法包括中藥內服、針灸、推拿、中藥外敷、中藥熏洗等。 1.中藥內服：選用活血化瘀、舒筋通絡的中藥，如舒筋活血片、大活絡丸、小活絡丸等。但需在中醫(yī)師指導下用藥。 2.針灸：通過針刺穴位，如內關、大陵、合谷等，調節(jié)氣血，疏通經絡。 3.推拿：運用手法按摩放松腕部肌肉，緩解肌肉緊張和痙攣。 4.中藥外敷：將具有消腫止痛、活血通絡作用的中藥敷在患處，如云南白藥膏、活血止痛膏等。 5.中藥熏洗：利用中藥的蒸汽或藥液熏洗腕部，促進血液循環(huán)，改善癥狀。 中醫(yī)治療鼠標手具有一定的優(yōu)勢，但患者在治療過程中還需注意休息，減少手腕的過度使用。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，綜合治療。

鼠標手很嚴重嗎？經常手部腕部鍛煉就好吧，沒事的時候就把五指張開，一張一合，手腕部來回轉動，應該有效的吧

“鼠標手”通俗而狹義的講就是“腕管綜合癥”，是指人體的正中神經、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的癥狀，主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。主要表現為手部逐漸出現麻木、灼痛，夜間加劇，常會在夢中痛醒。不少患者還會伴有腕關節(jié)腫脹、手動作不靈活、無力等癥狀。下述的癥狀的發(fā)生應高度懷疑鼠標手的發(fā)生：1、手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛，不適。2、手部刺痛，麻木，冷。3、握力和手部各部位協同工作能力降低。4、夜間疼痛。5、疼痛可以遷延到胳膊，上背，肩部和脖子。