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鼠標(biāo)手又稱腕管綜合征，是正中神經(jīng)在腕部受到卡壓而引起的一系列癥狀。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.休息：減少手腕活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)和鍵盤，定時(shí)休息并活動(dòng)手腕。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 4.支具固定：佩戴腕部支具，限制手腕活動(dòng)，減輕神經(jīng)受壓。 5.手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的患者，可行腕管切開減壓術(shù)。 總之，鼠標(biāo)手的治療需要根據(jù)病情選擇合適的方法。早期發(fā)現(xiàn)并采取有效的治療措施，通常能取得較好的效果?；颊咴谥委熯^程中應(yīng)遵循醫(yī)生建議，注意休息和手部護(hù)理。

您好；建議多活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)。然后能休息的時(shí)候就盡量休息，比如下班了就不要開電腦了，試著去按摩或者針灸之類的。應(yīng)該可以緩解

消炎貼沒有太速效的方法

長(zhǎng)期使用電腦和鼠標(biāo)，容易得鼠標(biāo)手(即腕關(guān)節(jié)綜合征)。其致病原因是，長(zhǎng)期使用電腦鍵盤和鼠標(biāo)，可能與一種稱為腕關(guān)節(jié)綜合征的疾病有關(guān)，出現(xiàn)食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發(fā)展下去可能導(dǎo)致神經(jīng)受損，進(jìn)而引起手部肌肉萎縮。您好，鼠標(biāo)手的緩解辦法很多，比較實(shí)用的有以下幾種：盡量避免長(zhǎng)時(shí)間處于固定、機(jī)械而頻繁的操作鼠標(biāo)；使用電腦時(shí)，電腦桌上的鍵盤和鼠標(biāo)的高度，最好低于坐著時(shí)的肘部高度；不要過于用力敲打鍵盤及鼠標(biāo)的按鍵，用力輕松適中為好；鼠標(biāo)最好選用弧度大、接觸面寬的，有助力的分散；使用鼠標(biāo)時(shí)配合使用“鼠標(biāo)腕墊”墊在手腕處；業(yè)余時(shí)間應(yīng)該多多參加活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，特別是上肢運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng)。希望我的回答能對(duì)您有一些幫助，祝您健康~