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背部肌肉酸痛可能由多種原因引起，如不良姿勢(shì)、過(guò)度勞累、肌肉拉傷、筋膜炎、脊柱疾病等。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間彎腰駝背或坐姿不正確，會(huì)使背部肌肉持續(xù)緊張，導(dǎo)致酸痛。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)身體。 2. 過(guò)度勞累：重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，背部肌肉疲勞，產(chǎn)生酸痛?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷來(lái)緩解。 3. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或搬重物時(shí)用力不當(dāng)，造成背部肌肉拉傷。需停止活動(dòng)，冷敷受傷部位，后期熱敷并適當(dāng)按摩。 4. 筋膜炎：背部筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，引起酸痛。治療包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 5. 脊柱疾病：如腰椎間盤(pán)突出、脊柱側(cè)彎等壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致背部肌肉酸痛。需針對(duì)原發(fā)疾病治療，必要時(shí)手術(shù)。 總之，背部肌肉酸痛的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好,你媽媽這種情況應(yīng)該是由于肌肉長(zhǎng)期的勞損或者受涼引起的肌肉痙攣和粘連導(dǎo)致的痛疼的癥狀.建議你可以用中藥熱敷的方法來(lái)進(jìn)行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來(lái)治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來(lái),敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除和緩解局部的不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達(dá)到治療目的.同時(shí)也可配合著中醫(yī)推拿理療來(lái)進(jìn)行輔助治療.

常見(jiàn)于肌肉勞損，治療1.避免過(guò)勞,矯正不良體位.3.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效.針灸和中藥：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,中藥以祛邪扶正為主4.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,蘇打片4片,每日三次）及舒筋活血的中藥（舒筋活血片）.上藥可以同時(shí)服用,副作用是對(duì)胃有刺激,患胃病或伴有神經(jīng)衰弱可以改服健腦補(bǔ)腎丸,壯腰健腎丸,小活絡(luò)丹.人參歸脾丸.中藥制劑,無(wú)副作用,口服1個(gè)月.

可能是累到了，最好這種彎腰的事情讓別人代勞哦

這位朋友,你好.很開(kāi)心能為你解答你的疑問(wèn).以下是我的個(gè)人見(jiàn)解,只供參考.1.運(yùn)動(dòng)療法：運(yùn)動(dòng)可增加肌肉的柔軟度與關(guān)節(jié)的靈活度,也可增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度和耐力,進(jìn)而增進(jìn)全身的氣血循環(huán)和紓解身心壓力.運(yùn)動(dòng)也有助預(yù)防酸痛或幫助消除腰酸背痛,是治療腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的輕量運(yùn)動(dòng),是太極,氣功和游泳.2.推按療法：推拿,按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一.3.牽引療法：本法對(duì)於椎間盤(pán)突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者,有助拉開(kāi)椎體間的距離,避免骨刺或軟骨壓迫到神經(jīng),并有助減緩疼痛癥狀.4.針灸療法：針灸可促進(jìn)氣血循環(huán),并有鎮(zhèn)痛作用,對(duì)於急性的疼痛有相當(dāng)?shù)寞熜?若是一般慢性腰肌勞損的患者,可施以局部的溫灸,有著舒筋活絡(luò)的效果.5.物理治療：包括超音波,電療,冷熱敷等方法.超音波可深入深層肌肉組織,產(chǎn)生熱能,有助止痛和消腫.電療是利用電刺激,使肌肉細(xì)胞規(guī)律運(yùn)動(dòng),緩解肌肉硬化及抽痛.冷敷適用於急性疼痛的一,二天內(nèi),有止痛和消腫的作用；而熱敷則較適用於慢性痛,有改善局部循環(huán),增進(jìn)組織復(fù)原能力.6.藥物治療：局部瘀腫熱痛者,可外敷活血消腫清熱的藥物,如無(wú)瘀腫但有疼痛者,可外貼傷科藥膏.內(nèi)服方式,一般以非類固醇的抗發(fā)炎止痛藥為主,使用內(nèi)服藥物時(shí)務(wù)必先請(qǐng)醫(yī)師診處.疾病重在日常生活中的調(diào)養(yǎng),藥物大部分治療其標(biāo)而不治本,希望你注意日常的調(diào)理.希望我的回復(fù)能給你一些幫助.祝患者早日康復(fù),愿你和你家人幸福健康.