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小孩經(jīng)常夜游可能與多種因素有關(guān)，包括遺傳因素、睡眠環(huán)境不佳、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、大腦發(fā)育不完善等。 1.遺傳因素：部分小孩存在夜游的家族遺傳傾向，如果家族中有類似情況，孩子出現(xiàn)夜游的概率可能增加。 2.睡眠環(huán)境不佳：比如房間溫度不適、噪音大、光線過強(qiáng)等，會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量，增加夜游發(fā)生的可能。 3.心理壓力：學(xué)習(xí)壓力大、家庭關(guān)系緊張等心理因素，可能導(dǎo)致孩子精神緊張，引發(fā)夜游。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B6、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，進(jìn)而導(dǎo)致夜游。 5.大腦發(fā)育不完善：孩子的大腦在發(fā)育過程中，某些區(qū)域的功能尚未成熟，也可能引起夜游。 小孩經(jīng)常夜游需要引起家長(zhǎng)的重視，及時(shí)調(diào)整孩子的生活環(huán)境和心理狀態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時(shí)，要注意孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。

主要原因是心理壓力大,精神緊張和過度疲勞等多種因素引起,注意針對(duì)原因進(jìn)行心理疏導(dǎo)和減輕精神壓力,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)活動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦或看電視,可以睡前用維生素B6和氯酯醒.

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夜游癥在發(fā)育期各個(gè)年齡段都有可能發(fā)生,一般以兒童期多見.此癥往往是由于學(xué)習(xí)工作過度緊張,精神負(fù)擔(dān)過重,電影電視中過于驚險(xiǎn)刺激的鏡頭,或因?yàn)榇螂娮佑螒虻日T發(fā),常表現(xiàn)為睡眠狀態(tài)中起來無目的地做些下意識(shí)的動(dòng)作,或在室內(nèi)外行走后又回到床上睡覺,醒后記憶不清或僅有片斷記憶.　　夜游癥的病人易于出現(xiàn)自傷或誤傷,還有在夜游中傷人,甚至殺人者,應(yīng)引起高度重視.夜游癥是可以預(yù)防的,其措施的制訂要看具體情況.對(duì)于學(xué)生時(shí)期夜游癥的預(yù)防,可以采取減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),加強(qiáng)體育鍛煉,在睡前不過度興奮,不看過于驚險(xiǎn)刺激的電視和電影,不打電子游戲,保證充足睡眠等措施加以防范.再者在家庭中和居室內(nèi),盡量不要放置劇毒物品,銳利器具等,以防萬一在夜游中出現(xiàn)自傷或誤傷.單獨(dú)在一個(gè)房間才發(fā)生夜游癥的話,就可以讓娃娃和父母睡在同一間屋里.第二天早上最好不要對(duì)孩子說“你昨晚又不好生睡覺了啊”等等,因?yàn)檫@也是導(dǎo)致精神緊張的原因,孩子會(huì)更加不安.另外,其實(shí)這是常有的事,不要過多憂慮,因?yàn)檫@些癥狀遲早會(huì)不治自愈的,很少人到了成年仍患有夜游癥.