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當下天氣預防疾病，需注意增減衣物、飲食衛(wèi)生、適度運動、保持室內通風、注意個人衛(wèi)生等。 1. 增減衣物：根據天氣變化及時調整穿著，避免著涼或過熱。天氣轉涼時，尤其要注意頸部、腹部和腳部的保暖。 2. 飲食衛(wèi)生：多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。不吃生冷變質食物，預防腸道疾病。 3. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質和免疫力。 4. 保持室內通風：每天定時開窗通風，保持空氣新鮮，減少細菌和病毒滋生。 5. 注意個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾捂住口鼻。 總之，在當下天氣中，做好以上這些方面的預防措施，有助于減少疾病的發(fā)生，保持身體健康。

注意溫度，室內通風，寶寶要多喝溫水

這個這幾天不要有太大動作就可以了.不必過于擔心