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食療排鉛：1、胡蘿卜牛奶胡蘿卜50克，煮熟后取出壓爛，調入牛奶200毫升中服食。2、金菇蝦皮餃金針菇100克（煮熟去湯），蝦皮50克（溫水略洗），瘦豬肉200克。將上述三物共剁成泥，加調味品制成餡，包成餃子（或餛飩）煮食，可分數(shù)次食用。3、蒜泥海帶粥大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和調味品，稍煮片刻即成，可分數(shù)次食用。4、金梅飲金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯去渣，約300毫升分3次飲服。5、甘草綠豆湯甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛，不加糖，喝湯吃綠豆。上述食譜可交替服食，需持續(xù)較長時間才有效，通常是1－2個月或更長。有鉛中毒癥狀的人不妨一試。如果需要藥物治療，請遵醫(yī)囑。由于鉛在體內的吸收途徑與鈣、鐵、鋅可發(fā)生競爭，所以兒童膳食中含鈣、鐵、鋅豐富，就可以減少鉛的吸收。特別是牛奶，其所含蛋白質能與體內鉛結合成一種不溶性化合物，從而使肌體對鉛的吸收量大大減少。另外，維生素C與鉛結合成難溶于水而無毒的鹽類，隨糞便排出體外。所以，多吃含維生素C豐富的蔬菜、水果也是有助于體內鉛的排出。含鐵豐富的食物有：海帶、動物肝臟、動物血、肉類、蛋類等。含維生素C豐富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗、廣柑等。這些都是很好的排鉛食物。

鉛超標并不等于鉛中毒,家長不要恐慌.血鉛在100-249微克/升之間的輕中度患兒只要在日常生活中注意一些防治細節(jié),就可以不治而愈,只有部分血鉛為250-499微克/升的兒童才需要進行藥物排鉛；血鉛水平在450微克/升以上的兒童則需要住院進行藥物驅鉛治療.藥物肯定都有副作用,不如預防和食物治療.

鉛超標并不等于鉛中毒,家長不要恐慌.血鉛在100-249微克/升之間的輕中度患兒只要在日常生活中注意一些防治細節(jié),就可以不治而愈

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