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一般腦供血不足，會出現(xiàn)頭暈頭痛，同時這個也有可能還會出現(xiàn)記憶力減退，嚴重，還會影響日常生活，首先到醫(yī)院拍個頭顱ct，排除是大腦其他問題，一般這個可以用兩天麻，當歸丹參煲湯喝，平常多點按摩頭部，多點梳頭都可以改善供血，如果還有脖子僵硬，也有可能是頸椎病導致。

低鹽飲食，飲食清淡為主。要多吃蔬菜水果，真菌類食品、海產(chǎn)品。戒煙酒，不吃辛辣刺激食物；不吃或少吃油膩油榨葷腥肥甘食品。不要喝濃茶。平時注意自我調(diào)理，勞逸結(jié)合；保證充足的睡眠。其他方面調(diào)理改善：俗語云（平常我們說）：是藥三分毒；尤其西藥，長期服用對身體確實不好，而且藥效逐漸減弱。因此，對于心腦血管疾病的治療，都希望有天然生物調(diào)理、無副作用又有效的療法?；蛘吣憧梢試L試目前服用的藥搭配微絡康唄，多肽地龍蛋白的配方可能適合您的需求。另外，做一些體育鍛煉和戶外活動，可以促進血液循環(huán)。增加心臟供血。希望回答幫到您！

腦供血不足的話，首先，應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液循環(huán)、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。喝決明子茶丹參茶菊花茶它們都可以降血脂、血粘度，血液得到了凈化，血液就流暢了血液供給就充足了，就改善了腦供血不足。