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孕期適量吃海鮮對孕婦和胎兒有益嗎

孕期吃海鮮好嗎

  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    孕期適量吃海鮮有一定好處,但也存在一些注意事項,如過敏風(fēng)險、重金屬污染、寄生蟲感染、營養(yǎng)均衡、食用量控制等。 1. 過敏風(fēng)險:部分孕婦可能對海鮮過敏,過敏反應(yīng)可能影響自身及胎兒健康。 2. 重金屬污染:某些海鮮可能含有重金屬,如汞、鉛等,過量攝入可能損害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)。 3. 寄生蟲感染:未熟透的海鮮可能攜帶寄生蟲,增加感染風(fēng)險。 4. 營養(yǎng)均衡:海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等,但不能只依賴海鮮補充營養(yǎng)。 5. 食用量控制:過量食用海鮮可能導(dǎo)致消化不良等問題。 總之,孕期可以適量吃海鮮,但要注意選擇新鮮、衛(wèi)生、無污染的海鮮,烹飪熟透,并注意飲食的多樣性和均衡性。如有不適,及時就醫(yī)。

    2024-10-21 19:10
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,只要不過敏是可以的.不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.

    2024-10-21 19:10
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    可以的。如果孕媽媽對海鮮不過敏的話可以吃喲。吃適當(dāng)?shù)暮ur對胎兒是有好處的。但看是什么做法。如果放了很多作料的話。那么孕媽媽就要少吃一點。

    2024-10-21 19:10
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    這個肯定是不好的,一般是這樣的這個時候的話是最好不要吃的,一般是平時的時候沒問題的可以正常的吃的,但是這個時候的話也是比較特別的。

    2024-10-21 19:10
  • 回答5

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    親,孕期可以吃海鮮的,海鮮含鋅豐富,和礦物質(zhì)豐富,適當(dāng)吃有益處,但是要注意有一部分海鮮是不可以吃的,會導(dǎo)致流產(chǎn)對寶寶發(fā)育也有害處,比如龍蝦,螃蟹,甲魚,牛蛙,田螺,金槍魚,方頭魚等,要格外注意

    2024-10-22 13:05
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