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嬰兒如何科學(xué)有效地補(bǔ)鋅?

嬰兒補(bǔ)鋅怎么補(bǔ)?

  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    嬰兒補(bǔ)鋅可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、定期檢查、預(yù)防疾病、良好生活習(xí)慣等方式。 1.飲食調(diào)整:母乳是嬰兒最好的鋅來(lái)源。添加輔食后,可適當(dāng)多吃富含鋅的食物,如瘦肉、魚類、蛋黃、豆類、堅(jiān)果等。 2.補(bǔ)充劑:若經(jīng)醫(yī)生評(píng)估確實(shí)缺鋅,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等補(bǔ)鋅制劑。 3.定期檢查:按時(shí)帶嬰兒進(jìn)行體檢,監(jiān)測(cè)鋅水平,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整補(bǔ)鋅方案。 4.預(yù)防疾?。耗承┘膊】赡苡绊戜\的吸收,如腹瀉等,積極預(yù)防和治療此類疾病。 5.良好生活習(xí)慣:保證嬰兒充足的睡眠,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),促進(jìn)身體對(duì)鋅的吸收和利用。 總之,嬰兒補(bǔ)鋅要綜合考慮多種因素,家長(zhǎng)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)嬰兒的具體情況選擇合適的補(bǔ)鋅方法,切不可盲目補(bǔ)鋅。

    2024-10-21 19:43
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你提供的情況,主要考慮寶寶存在缺鈣的情況。缺鈣常見(jiàn)的表現(xiàn)為不易入睡、不易進(jìn)入深睡狀態(tài),入睡后愛(ài)啼哭、易驚醒,入睡后多汗等你好,建議注意補(bǔ)鈣,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣爾奇D,注意多帶寶寶曬太陽(yáng),曬太陽(yáng)可以幫助鈣的吸收??梢詸z查一下微量元素,如果鋅也缺乏的話,可以同時(shí)補(bǔ)。祝早日康復(fù)

    2024-10-21 19:43
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    補(bǔ)鋅三豆粥,取綠豆、黑豆、赤小豆適量,加少許米洗凈后同煮,煮爛后加糖或鹽食用。牡蠣和海產(chǎn)品中的其他貝類食物,一些海魚,蝦類,葷食中一般鋅含量都比較豐富,吸收也比較好,我們常見(jiàn)的有:牛奶、牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、雞蛋等等。

    2024-10-21 19:43
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    鋅主要存在于動(dòng)物性食品中,若多以植物性食物為主,而且植物性食品中的草酸,植酸,纖維素等干擾鋅的吸收.補(bǔ)鋅最基本的是從飲食攝取,動(dòng)物性食物,如動(dòng)物肝臟,瘦肉等富含鋅,且較容易吸收,可以在寶寶的飲食中增加豬肝,瘦肉泥等食物

    2024-10-21 19:43
  • 回答5

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    尹君 醫(yī)師

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    耳鼻喉科

    首先提倡食補(bǔ)。食補(bǔ)可食:牡蠣、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動(dòng)物肝臟等等其次,缺鋅癥狀很明顯或被確診為缺鋅了,一定要用補(bǔ)鋅產(chǎn)品。補(bǔ)鋅產(chǎn)品:第三代蛋白鋅——新稀寶-鋅硒寶片,現(xiàn)在國(guó)內(nèi)最好補(bǔ)鋅品,無(wú)副作用(屬于保健食品,鋅硒寶原產(chǎn)家,正品,唯一獲得國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn),掏寶上也有,可以找找)硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、甘草鋅等是二代的有機(jī)鋅,有些副作用,只能飯后服來(lái)減少對(duì)腸胃的刺激,須遵循醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,兒童及孕婦不宜用。(參考資料)鋅的發(fā)展,一代比一代先進(jìn):第一代無(wú)機(jī)鋅:硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅等。鋅吸收利用率約7%,有強(qiáng)烈的腸胃刺激副作用,目前已逐漸地淘汰出市場(chǎng)。第二代有機(jī)鋅:葡萄糖酸鋅、甘草鋅、乳酸鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅等。鋅吸收利用率約14%,只可飯后服用,有些副作用,如惡心、嘔吐、便秘等,不可長(zhǎng)期服用,須遵循醫(yī)生指導(dǎo),兒童及孕婦不建議用。第三代蛋白鋅(又稱生物鋅):新稀寶牌鋅硒寶。鋅吸收利用率45%-89.6%,鋅硒寶原產(chǎn)廠家(正品)、唯一獲得國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的,屬于保健食品,陶寶銷量最高,無(wú)副作用,可飯前服用,是目前補(bǔ)鋅技術(shù)中最理想和最好的。陶寶上也有可以查查。

    2024-10-22 13:16
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