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如何有效治療駝背?

尋找治療駝背的方法!

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    駝背的治療方法包括改善姿勢習慣、運動訓練、佩戴矯正器具、物理治療以及必要時的手術(shù)治療等。 1.改善姿勢習慣:時刻提醒自己保持挺胸抬頭,避免長時間彎腰低頭,工作學習時注意桌椅高度合適。 2.運動訓練:如瑜伽中的伸展動作、游泳等,增強背部肌肉力量,改善體態(tài)。 3.佩戴矯正器具:對于較嚴重的駝背,可以佩戴專業(yè)的矯正支具,幫助矯正脊柱。 4.物理治療:通過按摩、熱敷等方式,放松背部肌肉,緩解肌肉緊張。 5.手術(shù)治療:如果駝背嚴重影響生活且保守治療無效,可能需要手術(shù)進行矯正,但手術(shù)風險較大,需謹慎選擇。 總之,治療駝背需要綜合多種方法,并且要長期堅持。同時,建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇適合自己的治療方案。

    2024-10-21 18:38
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    現(xiàn)在還小可以糾正時刻提醒這樣久而久之的他有意識了就改變了壞習慣背背佳不錯了所以可以給寶寶買個畢竟這個是孩子一生的事情還是要即使讓寶寶糾正過來以后長大了可不好看現(xiàn)在還小可以糾正時刻提醒這樣久而久之的他有意識了就改變了壞習慣

    2024-10-21 18:38
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    糾正不良習慣,保持良好的坐姿及走姿,多做擴胸運動,多做體育鍛煉,加強體質(zhì)。建議去醫(yī)院拍脊柱片。

    2024-10-21 18:38
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    要不是背部的問題那媽媽一定要糾正寶寶的走路姿勢不然會成習慣的

    2024-10-21 18:38
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    影響小孩駝背的原因很多,種種的不良體態(tài),不僅摧毀了人的自信,而且給身體健康帶來威脅。  其實每個人的站姿、骨胳的結(jié)構(gòu)和生活的型態(tài),都會使每個人駝背的狀況及修正的方式有所不同。背背佳官方專賣這里僅就攀巖一項因素作討論。    胸肌是較弱的,且為配合胸肌的收縮而伸展,肌纖維愈發(fā)細長。長久下來這種兩肩向內(nèi)、胸肌收縮的運動方式,便是造成駝背體型的原因之之一。而欲有直挺的腰背,需要背肌的收縮,且正是靠那在攀巖者身上看似強壯的大小圓肌。  這不禁令人疑惑,看起來較強壯的大小圓肌為何說是無力收縮?而另一方面,若真是胸肌較強壯,為何看起來不發(fā)達?豈非自相矛盾?這些正是因為用力型態(tài)的問題。肌肉會適應(yīng)身體的運動狀態(tài)而調(diào)整用力的方式。也就是說,身體在某種姿勢下需要用力,肌肉就會在那特定的狀態(tài)下特別有力。攀巖時的動作多是胸部收縮,雙肩向前,胸肌也就在那種身體向后弓的狀態(tài)下特別有力。攀巖時把身體拉近巖墻或作鎖住的動作時,大小圓肌也是強烈收縮,你甚至可以清楚看見其它攀巖者分明的背肌線條。但以上皆不表示你在挺直腰背時,它們能有效地因應(yīng)你的要求。也就是說,對于挺直腰背這個動作而言,你的背肌是不夠力的,你胸肌的伸展也是不足的。  早期治療時,也不需要立即手術(shù),只要戴上物理治療輔助器械背背佳U9就可有效控制脊柱側(cè)凸的進展,需要注意的是輔助器械要每天堅持佩戴,才能達到好的效果。

    2024-10-21 18:22
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是青少年駝背?   Scheuermann病,又稱青少年駝背,以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c,是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病,由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»

腰痛 背痛
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  • 徐建廣

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第六人民醫(yī)院

    擅長:治療各種原因引起的慢性頸肩腰退痛及脊柱脊髓損傷。專業(yè)治療各型 詳情»

  • 梁裕

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:各種脊柱骨折脫位伴神經(jīng)損傷。各類脊柱畸形,包括青少年特發(fā)性脊 詳情»

  • 葉啟彬

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:脊柱外科,脊柱側(cè)彎,駝背,脊柱滑脫,椎管狹窄,脊柱骨折,脊柱 詳情»

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張哉炯

張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

預(yù)約掛號
程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

預(yù)約掛號
丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長:主要擅長治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱、脊髓損傷,骨質(zhì)疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結(jié)核,脊椎腫瘤;等疾病。

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