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回答1
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張忠民 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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大腿肌肉抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、肌肉疲勞、局部受涼、神經(jīng)受壓、血管性疾病等。若頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-07-06 11:11
1.缺鈣：血鈣水平降低可能導(dǎo)致抽筋?？赏ㄟ^飲食增加鈣攝入，如牛奶、豆制品等，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2.肌肉疲勞：運(yùn)動(dòng)過度或長(zhǎng)時(shí)間站立使肌肉疲勞，易引發(fā)抽筋。注意休息，適當(dāng)按摩放松肌肉。
3.受涼：寒冷刺激使肌肉收縮。要注意保暖，熱敷可緩解。
4.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，引起大腿抽筋。需完善檢查明確診斷，如腰椎磁共振成像（MRI）。
5.血管性疾?。貉塥M窄影響供血也會(huì)導(dǎo)致?？蛇M(jìn)行血管超聲等檢查。
大腿肌肉抽筋的原因多樣，日常生活中要注意預(yù)防，如保持適量運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、注意保暖。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你的情況可能是缺鈣引起的治療一般口服鈣劑和魚肝油治療比較好,另外食補(bǔ)需要注意的也有很多,飲食中過多的磷會(huì)把體內(nèi)的鈣"趕"出體外,所以避免攝入碳酸飲料,可樂,咖啡,漢堡包,比薩餅,小麥胚芽,動(dòng)物肝臟,炸薯?xiàng)l等大量含磷的食物,給你個(gè)補(bǔ)鈣的食療方法：豆腐燉魚,魚肉中含維生素D,豆腐含鈣豐富.維生素D可促進(jìn)鈣的吸收,使豆腐中鈣的利用率大大提高.另外,主食講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補(bǔ)達(dá)到最理想化,還能促進(jìn)鈣的吸收.
2016-06-27 05:05
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你所述情況多發(fā)生于妊娠中晚期，夜間發(fā)作，原因是胎兒骨骼發(fā)育需要大量的鈣磷，如母親的鈣補(bǔ)充不足或血中鈣磷濃度不平衡，可發(fā)生腿部肌肉痙攣也就是“轉(zhuǎn)筋”。應(yīng)多吃含鈣質(zhì)食物如牛奶，孕婦奶粉，魚骨。注意下肢保暖，也可按摩或?qū)⑼炔考∪馍熘?，腳跖上翹，可緩解癥狀。孕中期起，適當(dāng)補(bǔ)充鈣片和維生素D。
2016-06-27 05:12
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好！根據(jù)您的描述情況，出現(xiàn)腿部抽筋，痙攣疼痛，一般多見于機(jī)體缺鈣導(dǎo)致的可能性較大！建議可以到醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查，明確下缺乏程度，再做針對(duì)性的補(bǔ)充較好，平時(shí)多吃魚蝦，肉類，多喝牛奶等含鈣高的食物，多曬太陽(yáng)，不要熬夜，是當(dāng)可以服用些蓋中蓋高鈣片，平時(shí)盡量不要喝濃茶咖啡等以免影響鈣的吸收！醫(yī)生詢問：
2016-06-27 05:20
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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2016-06-27 05:27
1,受涼.預(yù)防方法是注意保溫.治療方法：可以采用熱敷,或者是理療.例如使用熱水袋熱敷抽筋的大腿部.或者使用紅外線燈烘烤大腿部.
2,缺鈣.平日里注意多吃一些含鈣高的食物,用以預(yù)防.例如牛奶及其制品.治療就要服用鈣片和維生素D之類的保健用品比較好.祝愿你家老人早日康復(fù)!
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回答6
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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抽筋多是腿部筋脈拘急痙攣所致，多見于劇烈運(yùn)動(dòng)和受涼之后。抽筋之后可以多拍打拍打腿部肌肉或者按壓小腿承山穴，會(huì)較快的消除抽筋。
2016-06-27 05:33
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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