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脾胃不好能否吃雞蛋?有雞蛋的替代品嗎?

脾胃不好能否吃雞蛋?有雞蛋的替代品嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    脾胃不好的人可以適量吃雞蛋,但要根據(jù)具體情況而定。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)身體有益。脾胃不好時(shí),也有一些雞蛋的替代品,如魚(yú)肉、豆腐、牛奶、瘦肉、蝦肉等。 1. 雞蛋的營(yíng)養(yǎng):雞蛋中的蛋白質(zhì)易于被人體吸收利用,蛋黃中富含磷脂、維生素 A、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 2. 脾胃不好時(shí)吃雞蛋的注意事項(xiàng):如果脾胃虛弱,消化功能差,吃雞蛋應(yīng)適量,且以蒸煮方式為宜,避免油煎。 3. 雞蛋替代品的優(yōu)點(diǎn):魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,利于消化;豆腐富含植物蛋白和鈣;牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣;瘦肉富含蛋白質(zhì)和鐵;蝦肉蛋白質(zhì)豐富,脂肪含量低。 4. 食用替代品的建議:根據(jù)個(gè)人口味和身體狀況選擇,同樣要注意烹飪方式和食用量。 5. 調(diào)理脾胃的重要性:無(wú)論選擇哪種食物,都應(yīng)注意調(diào)理脾胃,保持良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食和食用生冷、油膩、辛辣食物。 總之,脾胃不好的人在飲食上要多加注意,合理選擇食物,以促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)和身體健康。

    2024-10-21 19:37
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    親,寶貝感冒現(xiàn)在還有沒(méi)有發(fā)燒呢,如果有發(fā)燒,現(xiàn)在溫度還沒(méi)有退下來(lái),就不能吃雞蛋了。吃雞蛋會(huì)阻礙身體散發(fā)熱量的。所以等寶貝感冒好了再吃吧

    2024-10-21 19:37
  • 回答3

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  • 回答4

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

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    可以吃,但要少吃。雞蛋屬于不好消化的食物。生病的時(shí)候腸胃功能會(huì)差一些,所以要少吃一些這樣的食物。雞蛋,雞,海鮮,都屬于發(fā)性的食物,在生病是,吃這類食物很有可能使病情加重的,可以通過(guò)其他比較溫和的食物補(bǔ)充蛋白質(zhì),如奶,豆制品。

    2024-10-22 04:04
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是脾胃病證?   脾胃病證是指在感受外邪,飲食內(nèi)傷,情志不遂,臟腑失調(diào)等多病因的作用下,發(fā)生在食管、脾胃、腸道的一類內(nèi)科病證。本章主要討論胃脘痛、胃痞、腹痛、痢疾、嘔吐、呃逆、噎膈、泄瀉、便秘病證。 查看全文»

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