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孕婦在孕 23 周時(shí)可以適當(dāng)玩一小時(shí)手機(jī)，但需要注意多方面因素，如輻射影響、眼部疲勞、心理依賴(lài)、姿勢(shì)不當(dāng)、時(shí)間控制等。 1. 輻射影響：手機(jī)有一定的電磁輻射，但目前尚無(wú)確切證據(jù)表明其會(huì)對(duì)胎兒造成嚴(yán)重危害。不過(guò)仍應(yīng)盡量減少不必要的接觸。 2. 眼部疲勞：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕容易導(dǎo)致孕婦眼睛疲勞、干澀，甚至影響視力。 3. 心理依賴(lài)：過(guò)度沉迷手機(jī)可能影響孕婦的情緒和心理狀態(tài)，增加焦慮感。 4. 姿勢(shì)不當(dāng)：玩手機(jī)時(shí)若姿勢(shì)不正確，可能壓迫腹部，影響血液循環(huán)。 5. 時(shí)間控制：雖然一小時(shí)不算太長(zhǎng)，但也要注意避免連續(xù)使用，中間適當(dāng)休息。 總之，孕婦在孕 23 周可以玩一小時(shí)手機(jī)，但要注意上述問(wèn)題，合理安排使用時(shí)間和方式，以保障自身和胎兒的健康。

你好，懷孕在23周左右胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟了，此時(shí)玩一個(gè)小時(shí)手機(jī)考慮問(wèn)題不大，但是不要頻繁使用手機(jī)電腦，要注意休息，不要過(guò)度勞累定期孕檢，包括唐篩，四維彩超篩查，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，多吃魚(yú)蝦蛋類(lèi)食物，補(bǔ)充維生素，祝好孕