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手腕腱鞘炎是一種常見的手部疾病，針灸后有一些注意事項(xiàng)?；颊咝枰P(guān)注局部癥狀、休息、飲食、活動(dòng)及預(yù)防感染。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.注意觀察局部皮膚有無紅腫、疼痛加劇等異常，若有應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2.保證充足休息，避免手腕過度勞累，減少活動(dòng)量。
3.飲食宜清淡，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、魚肉等。
4.避免手腕受寒，注意保暖。
5.短期內(nèi)不要提重物或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
6.保持針灸部位清潔干燥，以防感染。
總之，手腕腱鞘炎針灸后要多留意自身狀況，遵循上述注意事項(xiàng)，有助于促進(jìn)恢復(fù)。

腱鞘炎的疾病，主要是在于疲勞外傷，受寒，長(zhǎng)時(shí)間使用手腕，關(guān)節(jié)等各種因素下造成的發(fā)作。建議避免過度疲勞，不要長(zhǎng)時(shí)間用手腕，避免受寒。