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　　慢性咽喉炎是耳鼻咽喉科的常見病，多發(fā)病，其病因較復雜，治療上有一定難度，所以預防占有重要地位。 主要方法是： (1)注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。 (2)經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。 (3)平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。 (4)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙激發(fā)食物。 (5)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習慣，使病菌不易生長。 (6)冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食 (7)保持室內空氣流通。 (8)不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。

　　慢性咽炎確實很纏綿，需要平時在生活、飲食等方面多加注意。如不吃辛辣食物，少吃油炸食物，注意預防感冒等。咽喉與扁桃體緊密相連，扁桃體是人體很重要的免疫器官之一。割除扁桃體會下降身體的免疫力。

不用，盡量不要拿掉扁桃體。如果癥狀嚴重建議到廣州協(xié)佳醫(yī)院進行具體檢查，那里的耳鼻喉科非常專業(yè)。