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懷孕后經(jīng)常對(duì)著電腦（電視）可能對(duì)寶寶產(chǎn)生一定影響，包括電磁輻射、視疲勞、久坐不動(dòng)、心理壓力、睡眠影響等。 1.電磁輻射：電腦和電視會(huì)產(chǎn)生一定的電磁輻射，雖然目前尚無(wú)確切證據(jù)表明其會(huì)直接導(dǎo)致胎兒畸形，但長(zhǎng)期接觸可能存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。 2.視疲勞：長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，容易導(dǎo)致孕婦視疲勞，可能影響孕婦的休息和情緒。 3.久坐不動(dòng)：孕婦久坐會(huì)影響血液循環(huán)，增加下肢水腫、靜脈曲張等問(wèn)題的發(fā)生概率。 4.心理壓力：過(guò)度沉迷于電腦或電視節(jié)目，可能引發(fā)孕婦的心理壓力，間接影響胎兒發(fā)育。 5.睡眠影響：如果因看電視或用電腦而晚睡，會(huì)打亂孕婦的生物鐘，不利于胎兒的正常生長(zhǎng)。 總體來(lái)說(shuō)，孕婦應(yīng)適當(dāng)控制使用電腦和電視的時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，定期產(chǎn)檢，以保障胎兒的健康發(fā)育。

孕婦可以使用計(jì)算機(jī)嗎？不少女性在工作和生活中使用計(jì)算機(jī)，當(dāng)她們準(zhǔn)備懷孕時(shí)，往往會(huì)對(duì)計(jì)算機(jī)是否可能對(duì)胎兒造成損傷而憂心忡忡，一般認(rèn)為，計(jì)算機(jī)監(jiān)視器可產(chǎn)生對(duì)人體有害的射線，但外殼可吸收大部分放射線，具有資料統(tǒng)計(jì)，人體實(shí)際所受到的射線計(jì)量為6毫拉得，而國(guó)際放射防護(hù)委員會(huì)認(rèn)為：整個(gè)懷孕期間接受X光劑量不得超過(guò)1拉德，這與6毫拉得相差甚遠(yuǎn)，所以不會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。同時(shí)人們也發(fā)現(xiàn)，孕早期長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，可能增加流產(chǎn)率，這主要和電腦周?chē)牡皖l電磁場(chǎng)有關(guān)，至于致畸的可能性，目前沒(méi)有大量的臨床資料來(lái)證實(shí)。根據(jù)以上情況，我們建議，在孕早期（前3個(gè)月）避免長(zhǎng)時(shí)間（每周40小時(shí)以上）接觸使用電腦，必須使用時(shí)，可每工作1小時(shí)，起身到室外或窗口活動(dòng)呼吸新鮮空氣10分鐘，穿戴防輻射的衣物也是可以選擇的辦法。