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長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，易引發(fā)頸椎病、干眼癥、腱鞘炎、腕管綜合征等職業(yè)病。 1. 頸椎?。洪L(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，頸椎處于過度前屈姿勢(shì)，使頸椎正常生理曲度變直，導(dǎo)致頸部肌肉勞損、椎間盤退變，引發(fā)疼痛、僵硬等癥狀。 2. 干眼癥：玩手機(jī)時(shí)注意力高度集中，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足且蒸發(fā)過快，眼球表面得不到充分滋潤(rùn)，出現(xiàn)干澀、異物感等。 3. 腱鞘炎：頻繁使用手指操作手機(jī)，肌腱在腱鞘內(nèi)反復(fù)摩擦，引起腱鞘充血、水腫、增厚，導(dǎo)致疼痛、活動(dòng)受限。 4. 腕管綜合征：手腕長(zhǎng)時(shí)間保持不自然姿勢(shì)，正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受到壓迫，出現(xiàn)手部麻木、刺痛、無力等癥狀。 長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)帶來的這些職業(yè)病會(huì)影響生活質(zhì)量。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，減少手機(jī)使用時(shí)間，也可就醫(yī)治療。遵醫(yī)囑可使用雙氯芬酸鈉、布洛芬、甲鈷胺等藥物緩解癥狀。建議前往正規(guī)醫(yī)院的職業(yè)病科或相關(guān)科室就診。