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如何提高精子質(zhì)量?

關(guān)于精子質(zhì)量

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    精子質(zhì)量受多種因素影響,如生活習(xí)慣、環(huán)境、疾病、營(yíng)養(yǎng)、年齡等。 1.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習(xí)慣會(huì)降低精子質(zhì)量。應(yīng)戒煙戒酒,保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累。 2.環(huán)境:長(zhǎng)期處于高溫、輻射、化學(xué)污染的環(huán)境中,會(huì)損傷精子。要盡量避免此類(lèi)環(huán)境。 3.疾?。壕黛o脈曲張、附睪炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)疾病會(huì)影響精子質(zhì)量。需及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行針對(duì)性治療。 4.營(yíng)養(yǎng):缺乏維生素 C、維生素 E、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生不利影響??蛇m當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果、堅(jiān)果、肉類(lèi)等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 5.年齡:隨著年齡增長(zhǎng),精子質(zhì)量可能逐漸下降。要注重保養(yǎng),保持良好心態(tài)。 總之,要提高精子質(zhì)量,需要從多方面入手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意環(huán)境因素,積極治療相關(guān)疾病,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,并關(guān)注自身年齡變化帶來(lái)的影響。若精子質(zhì)量存在嚴(yán)重問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-10-21 20:07
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    引起不孕不育癥的原因很多,就女方而言:如月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào),婦科炎癥,卵泡發(fā)育不好,無(wú)排卵,輸卵管不通,黃體不足,中醫(yī)之氣滯血瘀,濕熱蘊(yùn)結(jié)胞宮,子宮寒涼,肝腎虛弱,肝脾虛弱,濕濁,痰濁等等。還有男性精液精子異常等。建議到正規(guī)醫(yī)院婦科(男科)檢查確診后真對(duì)病因進(jìn)行治療,最好是中西醫(yī)結(jié)合治療。你的精液是正常的,是可以生育的。

    2024-10-21 20:07
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    精子質(zhì)量的下降不排除存在局部炎癥的影響?;蚴谴嬖陂L(zhǎng)期射精導(dǎo)致的。如果你有過(guò)腮腺炎的病史。病情當(dāng)時(shí)很?chē)?yán)重的。就是不排除存在并發(fā)癥的存在??梢詫?dǎo)致睪丸炎的發(fā)生。注意必要精液常規(guī)檢查看。目前的情況不會(huì)影響正常性生活和懷孕的。

    2024-10-21 20:07
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,精子質(zhì)量降低會(huì)引起不孕不育。影響精子質(zhì)量的因素有很多,個(gè)人生活習(xí)慣,煙酒等刺激,藥物等副作用還有環(huán)境等因素都可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。精子質(zhì)量降低會(huì)引起不孕不育

    2024-10-21 20:07
  • 回答5

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    孕婦可以使用計(jì)算機(jī)嗎?不少女性在工作和生活中使用計(jì)算機(jī),當(dāng)她們準(zhǔn)備懷孕時(shí),往往會(huì)對(duì)計(jì)算機(jī)是否可能對(duì)胎兒造成損傷而憂(yōu)心忡忡,一般認(rèn)為,計(jì)算機(jī)監(jiān)視器可產(chǎn)生對(duì)人體有害的射線(xiàn),但外殼可吸收大部分放射線(xiàn),據(jù)有資料統(tǒng)計(jì),人體實(shí)際所受到的射線(xiàn)計(jì)量為6毫拉得,而國(guó)際放射防護(hù)委員會(huì)認(rèn)為:整個(gè)懷孕期間接受X光劑量不得超過(guò)1拉德,這與6毫拉得相差甚遠(yuǎn),所以不會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。同時(shí)人們也發(fā)現(xiàn),孕早期長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,可能增加流產(chǎn)率,這主要和電腦周?chē)牡皖l電磁場(chǎng)有關(guān),至于致畸的可能性,目前沒(méi)有大量的臨床資料來(lái)證實(shí)。根據(jù)以上情況,我們建議,在孕早期(前3個(gè)月)避免長(zhǎng)時(shí)間(每周40小時(shí)以上)接觸使用電腦,必須使用時(shí),可每工作1小時(shí),起身到室外或窗口活動(dòng)呼吸新鮮空氣10分鐘,穿戴防輻射的衣物也是可以選擇的辦法。

    2024-10-21 20:43
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