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性生活是伴侶之間親密互動的重要組成部分，當出現(xiàn)每次性交時長約1小時，而女友難以承受的情況，需要雙方共同去面對和解決。 從生理角度來看，過長時間的性交可能會對女性的生殖器官造成過度摩擦和刺激，引發(fā)疼痛、損傷甚至感染等問題，同時也會讓雙方身體過度疲勞。對于這種情況，首先要和女友進行坦誠的溝通，了解她的感受和需求，讓她能夠毫無顧慮地表達自己的想法。 性生活時間過長可能與多種因素有關(guān)。比如心理方面，過度緊張、焦慮可能會導致對性生活節(jié)奏的把控出現(xiàn)問題。可以嘗試通過調(diào)整心態(tài)，營造輕松的氛圍來改善，比如在性生活前進行一些浪漫的互動，幫助雙方放松。 另外，也可以嘗試改變性交的方式和節(jié)奏。不要單純追求時間的長短，而是更加注重質(zhì)量和雙方的感受。合理地分配性交過程中的節(jié)奏，適當增加前戲和后戲的時間，可能會讓雙方都獲得更好的體驗。 如果這種情況持續(xù)存在且影響到了雙方的性生活質(zhì)量和感情，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可以通過詳細的問診和檢查，判斷是否存在潛在的生理問題。