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懷孕時(shí)可以上電腦課，但需要注意一些事項(xiàng)，如控制使用時(shí)間、保持適當(dāng)距離、注意防輻射、注意用眼衛(wèi)生、避免久坐等。 1. 控制使用時(shí)間：孕期長(zhǎng)時(shí)間使用電腦可能導(dǎo)致身體疲勞，影響孕婦和胎兒健康。建議每次使用不超過(guò) 1 小時(shí)，然后適當(dāng)休息。 2. 保持適當(dāng)距離：電腦屏幕有一定輻射，孕婦應(yīng)與屏幕保持 50 厘米以上的距離，以減少輻射影響。 3. 注意防輻射：可穿戴防輻射服，能在一定程度上阻擋輻射。 4. 注意用眼衛(wèi)生：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕易導(dǎo)致眼睛疲勞和干澀，應(yīng)定時(shí)眨眼、遠(yuǎn)眺。 5. 避免久坐：久坐可能影響血液循環(huán)，增加下肢水腫的風(fēng)險(xiǎn)，要適時(shí)起身活動(dòng)。 總之，懷孕時(shí)上電腦課是可以的，但要做好防護(hù)和注意勞逸結(jié)合。如果上完電腦課后感覺(jué)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

請(qǐng)參考:孕婦可以使用計(jì)算機(jī)嗎？不少女性在工作和生活中使用計(jì)算機(jī)，當(dāng)她們準(zhǔn)備懷孕時(shí)，往往會(huì)對(duì)計(jì)算機(jī)是否可能對(duì)胎兒造成損傷而憂心忡忡，一般認(rèn)為，計(jì)算機(jī)監(jiān)視器可產(chǎn)生對(duì)人體有害的射線，但外殼可吸收大部分放射線，具有資料統(tǒng)計(jì)，人體實(shí)際所受到的射線計(jì)量為6毫拉得，而國(guó)際放射防護(hù)委員會(huì)認(rèn)為：整個(gè)懷孕期間接受X光劑量不得超過(guò)1拉德，這與6毫拉得相差甚遠(yuǎn)，所以不會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。同時(shí)人們也發(fā)現(xiàn)，孕早期長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，可能增加流產(chǎn)率，這主要和電腦周圍的低頻電磁場(chǎng)有關(guān)，至于致畸的可能性，目前沒(méi)有大量的臨床資料來(lái)證實(shí)。根據(jù)以上情況，我們建議，在孕早期（前3個(gè)月）避免長(zhǎng)時(shí)間（每周40小時(shí)以上）接觸使用電腦，必須使用時(shí)，可每工作1小時(shí)，起身到室外或窗口活動(dòng)呼吸新鮮空氣10分鐘，穿戴防輻射的衣物也是可以選擇的辦法。