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自己流產(chǎn)后，需要注意休息與恢復(fù)、觀察身體狀況、預(yù)防感染、注意飲食營養(yǎng)、避免過早性生活等。 1. 休息與恢復(fù)：流產(chǎn)后身體較為虛弱，應(yīng)保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2. 觀察身體狀況：密切關(guān)注陰道出血情況，一般出血會持續(xù) 7 - 10 天，若出血量多、時間長或伴有腹痛，應(yīng)及時就醫(yī)。同時注意體溫變化，預(yù)防發(fā)熱。 3. 預(yù)防感染：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等預(yù)防感染。 4. 注意飲食營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)身體恢復(fù)。 5. 避免過早性生活：至少一個月內(nèi)避免性生活，以防引起生殖系統(tǒng)感染。 6. 心理調(diào)適：流產(chǎn)可能會帶來心理壓力，要保持良好的心態(tài)，必要時尋求心理支持。 總之，自己流產(chǎn)后要重視身體的調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)，如有異常及時就醫(yī)，以確保身體能夠盡快恢復(fù)健康。

，如果是完全流產(chǎn)，流血會逐漸潔凈，宮頸糜爛是如何愈合的？不消刮宮了，注意休息，建議看醫(yī)生檢查一下，外陰陰道假絲酵母菌病治療中的注意事項(xiàng)？確認(rèn)是否有問題，轉(zhuǎn)經(jīng)后可以同房，宮頸刮片檢查：宮頸刮片是目前廣泛篩查子宮頸癌最簡便有效的診斷方法。栓劑也暫不克使用。