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卵巢早衰適合吃哪些食物來改善?

卵巢早衰吃什么食物好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳佳 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    泌尿外科

      1、黃瓜、清脆可口,具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進(jìn)腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì),可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪,有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效?! ?、茄子、含有多種維生素,特別是紫茄中含有較多的維生素P,能增強細(xì)胞黏著性,提高微血管彈性。研究表明,茄子能降低膽固醇,還能防止高脂血癥引起的血管損害,可輔助治療高血壓、高脂血癥、動脈硬化等病癥?! ?、綠豆、夏季清署佳品,具體降低血脂、保護(hù)心臟、防治冠心病的作用。研究證明,綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。  4、香菇、具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進(jìn)胃腸蠕動,防止便秘,減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì),能促進(jìn)膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯?! ?、番薯、營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),適量食用番薯能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂質(zhì)沉積,預(yù)防動脈粥樣硬化,使皮下脂肪減少,避免出現(xiàn)過度肥胖。要注意的是過多攝入番薯可使進(jìn)食的總熱量增加,反而不利于降低血脂?! ?、山楂、主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分,具有擴張血管、改善微循環(huán)、降低血壓、促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物,故不宜空腹食用,亦不宜過多久食,最好在飯后食用?! ∽詈笫澄锱浜霞冎兴幱龑m培麟丸一起調(diào)理效果更佳。

    2024-10-22 02:59
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    卵巢早衰患者可通過飲食調(diào)理改善狀況,適宜多吃富含維生素 E、蛋白質(zhì)、雌激素、抗氧化物質(zhì)和礦物質(zhì)的食物,如大豆、堅果、瘦肉、魚蝦、藍(lán)莓等。 1.富含維生素 E 的食物:維生素 E 具有抗氧化作用,能保護(hù)卵巢細(xì)胞免受自由基損傷,如黑芝麻、核桃、杏仁等。 2.高蛋白食物:蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分,有助于維持卵巢功能,如雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋等。 3.富含雌激素的食物:適量補充雌激素能緩解卵巢早衰癥狀,像大豆、黑豆、豆腐等豆制品。 4.抗氧化食物:可清除體內(nèi)自由基,延緩卵巢衰老,例如藍(lán)莓、草莓、葡萄、菠菜等。 5.富含礦物質(zhì)的食物:礦物質(zhì)對身體代謝和激素平衡有重要作用,如牡蠣、瘦肉、動物肝臟等富含鋅、鐵等礦物質(zhì)。 總之,卵巢早衰患者通過合理飲食能在一定程度上改善癥狀,但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。若確診卵巢早衰,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進(jìn)行綜合治療。

    2024-10-21 20:15
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,1.加強自身的保健。必須適當(dāng)加強運動,持之以恒,循序漸進(jìn),這有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán),延緩器官衰老。2.維持和諧的性生活,它可以增強對生活的信心,精神愉快,緩解心理壓力,對卵巢功能和內(nèi)分泌均有助益。3.不要常吃排卵藥來防止卵巢早衰。卵巢腫瘤的發(fā)生是否與排卵藥有關(guān),現(xiàn)在還在爭論,所以沒有必要最好不吃。4.多囊卵巢綜合癥任何年齡都會發(fā)生,但是大部分發(fā)生在年輕女性。5.要注意營養(yǎng)平衡,注意補鈣,吃一些植物的雌激素,像豆?jié){、豆腐,豆制品。6.有特殊需要的女性,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,利用中、西藥物,根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)?shù)匮a充雌激素。

    2024-10-21 20:15
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張勇 主治醫(yī)師

    蘭州天倫不孕癥醫(yī)院

    女性不孕

    卵巢早衰建議飲食方面要注意營養(yǎng)平衡,除了蛋白質(zhì)足量攝入外,脂肪及糖類應(yīng)適量,同時特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵鈣的補充,其中適當(dāng)補充維生素E可以清除自由基,改善皮膚彈性,推遲性腺萎縮的進(jìn)程,起到抗衰老的作用,并可調(diào)節(jié)免疫功能,每日150—300毫克即可,適當(dāng)運動祝健康一般來說,這種卵巢性不孕疾病需要及早的發(fā)現(xiàn)及早的治療,一定首先要查清是哪一類原因引起的此癥,在根據(jù)適當(dāng)?shù)闹委煼椒ú扇≈委?,治療的時候一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,這樣效果會比較好。

    2024-10-21 20:15
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    引起卵巢早衰的原因可能有:1、血液中卵泡生成素(FSH)和黃體生成素(LH)過高,反饋性抑制卵巢產(chǎn)生雌二醇和孕酮,這種情況稱為卵巢功能早衰。2、血液中睪酮(T)升高,睪酮升高可中和血液中雌二醇,使雌二醇減少,影響卵泡發(fā)育成熟和正常排卵。3卵巢正常功能抑制,使卵巢功能低下。治療卵巢早衰的方法有很多,像是免疫治療、激素治療、手術(shù)治療等等,建議您到醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查,明確病因,對癥選擇合適的治療方法。希望我的回答能夠幫助到你,祝您健康!

    2024-10-21 20:15
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是卵巢早衰?   絕經(jīng)是卵巢功能衰退乃至衰竭的結(jié)果。不同種族,不同地區(qū)的婦女自然絕經(jīng)年齡雖然不一致。但相差不大。發(fā)生在40歲以前,由卵巢功能衰竭所致高促性腺激素性閉經(jīng)稱卵巢早衰(premature ovarian failure,POF)。POF是由于卵巢合成性激素功能低下,或不能合成,降低了對下丘腦-垂體軸的負(fù)反饋作用機制,使促性腺激素升高。POF的發(fā)生率自0.88%~14.61%不等。 查看全文»

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  • 李荔

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

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    擅長:從事婦產(chǎn)科學(xué)、婦科內(nèi)分泌、生殖內(nèi)分泌、生殖免疫等臨床和基礎(chǔ)研 詳情»

  • 劉志順

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    擅長:腦脊髓損傷、神經(jīng)源膀胱、卵巢功能低下、產(chǎn)后康復(fù)、中風(fēng)、尿失禁 詳情»

  • 吳氫凱

    主任醫(yī)師 副教授

    上海市第六人民醫(yī)院

    擅長:婦產(chǎn)科內(nèi)分泌疾病及不孕不育癥的診治;對多囊卵巢綜合征、卵巢早 詳情»

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王興玲

王興玲 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長于不孕不育的診治及輔助生育技術(shù)應(yīng)用。成功開展了體外受精-胚胎移植、卵胞漿內(nèi)單精子顯微注射、胚胎冷凍及凍胚移植、宮腔內(nèi)人工授精、多胎妊娠減胎術(shù)、陰道B超引導(dǎo)下盆腔囊腫穿刺術(shù)等。

預(yù)約掛號
李斌

李斌 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長輸卵管性不孕、腹腔鏡技術(shù)在不孕癥治療中的運用。

預(yù)約掛號
馬春芬

馬春芬 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長運用中醫(yī)藥治療不孕不育、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎性疾病、輸卵管阻塞、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、月經(jīng)前后諸癥、絕經(jīng)前后諸癥、帶下病、妊娠病、產(chǎn)后雜病等。尤其對痛經(jīng)、閉經(jīng)、不孕、多囊、肌瘤更為見長。

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