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高血脂患者的飲食控制至關(guān)重要。不合理的飲食可能影響治療效果，甚至加重病情。若血脂過(guò)高，還可能引發(fā)心腦血管疾病，需及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.控制熱量攝入，避免高熱量食物，如油炸食品。
2.減少糖分?jǐn)z取，特別是甜食和含糖飲料。
3.限制脂肪攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉。
4.降低膽固醇攝入，少食用蛋黃、動(dòng)物腦等。
5.增加纖維素?cái)z入，多吃蔬菜、水果和全谷物。
6.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)類、豆類。
7.控制鹽分?jǐn)z取，避免高鹽飲食。
8.規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。
高血脂患者遵循上述飲食原則，有助于控制血脂水平，預(yù)防并發(fā)癥。但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，必要時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑服藥。