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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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飲食清淡，營養(yǎng)均衡，飲食均衡，多吃水果蔬菜等高纖維食物，多吃雞蛋、大豆等高蛋白質(zhì)食品，注意飲食清淡，可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。注意休息，經(jīng)常變換姿勢(shì)，緩解頸肌痙攣。經(jīng)常自我推拿按摩頸部推拿按摩可活血化瘀，疏能經(jīng)脈，緩解癥狀。
2016-06-04 14:52
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就醫(yī)問藥
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