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孕婦胎兒偏小，可通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)改善。如增加蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等的攝入，多吃魚肉、蛋類、新鮮蔬果、粗糧等。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育很重要，孕婦可多吃魚肉、雞肉、牛肉、蛋類、豆類等。 2.碳水化合物：適量攝入碳水化合物，如米飯、面條、土豆等，為胎兒提供能量。 3.維生素：新鮮的蔬菜和水果富含維生素，如橙子、蘋果、菠菜、胡蘿卜等，能促進(jìn)胎兒發(fā)育。 4.礦物質(zhì)：鈣能幫助胎兒骨骼發(fā)育，可從牛奶、豆制品中獲??；鐵有助于預(yù)防貧血，可多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟等。 5.堅(jiān)果：堅(jiān)果含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，如核桃、杏仁、腰果等。 孕婦胎兒偏小，飲食調(diào)整是重要的一環(huán)，但同時(shí)也要注意定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)情況。如有必要，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取進(jìn)一步的措施。

孕期要是胎兒偏小的話那么的話可能是媽媽的營(yíng)養(yǎng)沒跟上的所以說(shuō)的話就最好是在孕期多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物的比如多喝點(diǎn)骨頭湯魚湯多吃點(diǎn)蔬菜水果等的必要的話也是要補(bǔ)點(diǎn)鈣的。只要媽媽的飲食上跟上的話那么胎兒的話營(yíng)養(yǎng)也會(huì)跟上的

胎兒小，只要他發(fā)育是正常的，小一點(diǎn)也沒關(guān)系。新生兒有5斤重就是正常的。孩子生出來(lái)以后長(zhǎng)得可快了，也沒必要再生之前長(zhǎng)到太大。

偏小應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)跟不上吧,多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物,我懷孕的時(shí)候就吃不下去,所以生下來(lái)的孩子比較瘦

你好！孕婦不要偏食，挑食，要吃富含營(yíng)養(yǎng)的食品，才能生一個(gè)健康而聰明的孩子。孕婦應(yīng)吃哪些食物呢？蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)。它供給熱能，沒有蛋白質(zhì)就無(wú)法形成胎兒的身體組織和器官。據(jù)調(diào)查，孕婦每日攝人蛋白質(zhì)超過(guò)85克時(shí)，胎兒最健康，流產(chǎn)率最低。每天吃5oo毫升牛奶，1-3個(gè)雞蛋，2－4兩瘦肉或鮮魚，4兩豆腐或6兩豆?jié){，1兩植物油和1斤糧食。豆類和大米可合用，如紅豆大米粥。動(dòng)植物蛋白質(zhì)也可混用，如土豆燒牛肉，肉片燒豆腐等，可充分發(fā)揮蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用，提高其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。各種維生素是孕婦不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多數(shù)維生素不能由人體合成，只能由食物供給。維生素分脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類，前者包括維生素a,d、e,k等，后一類有維生素b和c。含有大量維生素的食物有動(dòng)物肝臟。鮮棗，木耳、紫菜、核桃仁、瓜果和各種新鮮蔬菜等。每天吃蔬菜一斤左右。特別是葉酸，孕婦每天必須攝人足夠的葉酸，才能滿足胎兒迅速發(fā)展的需要。含葉酸豐富的食物有牛奶、牡蠣、菠菜、白菜等。為預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺損，還需口服葉酸。微量元素包括鐵、銅、鋅、碘、錳、鈣、鎂等對(duì)胎兒發(fā)育成長(zhǎng)關(guān)系十分密切。一些宮內(nèi)成長(zhǎng)遲緩，死胎、早產(chǎn)，甚至畸形，都與微量元素缺乏有關(guān)。含鐵質(zhì)很多的食物有瘦肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血，或服鐵劑。一般都主張?jiān)袐D補(bǔ)鋅，主要應(yīng)從動(dòng)物蛋白的食物中補(bǔ)償，特別是乳制品最好。孕婦缺碘可引起甲狀腺腫，胎兒可發(fā)生矮小癡呆癥。含腆豐富的食物有海帶、紫菜、海魚、海蝦、含碘鹽等。孕婦缺鈣，胎兒生后易患佝僂癥，孕婦則易患軟化癥，牙齒脫落、腰腿痛、手足抽槒癥。含鈣的食品很多，如牛奶、豆類和干果等。如缺鈣，可補(bǔ)鈣劑。