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產(chǎn)后奶吸不出可能由多種原因引起，如乳腺管堵塞、吸奶器使用不當(dāng)、哺乳姿勢(shì)不正確、產(chǎn)婦情緒不佳、飲食不合理等。 1.乳腺管堵塞：乳腺管堵塞會(huì)導(dǎo)致乳汁排出不暢?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 2.吸奶器使用不當(dāng)：應(yīng)選擇合適的吸奶器，并掌握正確的使用方法和力度。 3.哺乳姿勢(shì)不正確：錯(cuò)誤的哺乳姿勢(shì)可能影響乳汁的吸出。建議采用正確的環(huán)抱式、側(cè)臥式等姿勢(shì)。 4.產(chǎn)婦情緒不佳：緊張、焦慮等不良情緒會(huì)影響乳汁分泌和排出。要保持心情舒暢，減輕壓力。 5.飲食不合理：飲食過(guò)于油膩或營(yíng)養(yǎng)不均衡也可能有影響。要注意飲食清淡，多攝入富含蛋白質(zhì)和水分的食物。 6.乳頭問(wèn)題：比如乳頭凹陷、皸裂等?？墒褂萌轭^矯正器，乳頭皸裂時(shí)要做好護(hù)理。 總之，產(chǎn)后奶吸不出需要綜合分析原因，并采取相應(yīng)的措施。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)的催乳師。同時(shí)，產(chǎn)婦要注意休息，保持良好的心態(tài)，以促進(jìn)乳汁的分泌和排出。

輕輕地揉揉啊，疼也要忍著。要不就是吃的太膩了吧，堵住了。自己不行就去醫(yī)院或者找專(zhuān)門(mén)的月嫂幫著。

生完寶寶要多讓寶寶吸喲，我剛生完寶寶也是，女兒力氣小總吸不出奶來(lái)，那是還買(mǎi)了自動(dòng)吸奶器呢

不用擔(dān)心哦，即使開(kāi)始沒(méi)奶水也要不斷給寶寶吸的哦，慢慢就會(huì)有了，越吸就越有。不要停止啊，

有些哺乳期婦女,常在自己的乳房上摸到一個(gè)圓形或扁形的硬塊,一般大小為1~3厘米,可以活動(dòng),表面光滑,界線清楚,不粘連乳房皮膚,這就是得了乳房結(jié)石.那么,乳房結(jié)石是如何形成的呢?乳房結(jié)石多是從乳汁演化而來(lái).產(chǎn)婦在哺乳期受到某種刺激就會(huì)反射性地致使乳管不通,排乳不暢,或因乳房發(fā)生炎癥之后使輸乳管道變窄或完全堵塞,造成乳汁郁結(jié).當(dāng)乳房?jī)?nèi)乳汁積存太多時(shí),就會(huì)沖破腺胞壁或輸乳管而溢出,多個(gè)被破壞的小乳腺最后融為一片成為乳腺積乳囊腫.如果囊腫不經(jīng)治療,時(shí)間一長(zhǎng),囊腫內(nèi)乳汁中水分逐漸被吸收,鈣質(zhì)逐漸沉積,就形成了質(zhì)地致密的乳房結(jié)石.一旦乳房結(jié)石形成,目前唯一的治療方法就是實(shí)施手術(shù)摘除.　　　　因此,乳房結(jié)石應(yīng)重在預(yù)防.首先是婦女在哺乳期要做到心情舒暢,盡量避免不良的心理刺激.從妊娠開(kāi)始直到哺乳一直都要不斷用溫水清洗乳頭,保持乳房清潔衛(wèi)生.哺乳期應(yīng)選用比較寬松的胸罩,以免影響乳汁回流.哺乳期間,如發(fā)現(xiàn)乳房局部發(fā)硬,或有可觸及能推動(dòng)的腫塊應(yīng)及時(shí)采用乳房按摩,多喝水,多吃清淡飲食,使乳管暢通.如果效果仍不理想,可去醫(yī)院乳腺專(zhuān)科在醫(yī)生的指導(dǎo)下作進(jìn)一步的治療.