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白癜風(fēng)夏季的護(hù)理， 1、保持面部衛(wèi)生。要及時(shí)清洗臉部，清除多余的油漬污垢，用溫水洗臉，以免激發(fā)敏感的臉部肌膚，加重病情。 2、謹(jǐn)慎使用化妝品。選擇優(yōu)質(zhì)、純天然的化妝品，避免使用含重金屬鹽的化妝品。根據(jù)自己的年齡、皮膚性質(zhì)、季節(jié)狀況選擇相應(yīng)的護(hù)膚品。忌化濃妝、帶妝入眠，要及時(shí)卸妝。 3、防止意外傷。高峰期要減小外出，不要在正午太陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)候外出，外出時(shí)帶上防曬工具。 4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。少食辛辣激發(fā)的食物和富含VC的水果、蔬菜等；忌煙酒；多吃富含酪氨酸和銅、鋅、鐵等微量元素的食物。 5、心理的護(hù)理。保持良好心態(tài)和樂(lè)觀(guān)的情緒，多參與一些娛樂(lè)活動(dòng)，有助于白癜風(fēng)的醫(yī)治。

1,減小污染食品的攝入,糾正偏食,堅(jiān)持正餐,制定科學(xué)的膳食食譜,保持全營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)對(duì)少兒尤為重要.蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用,時(shí)間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘,再?zèng)_洗后食用,能削皮的水果要削皮. 　　2,減小有害氣體的吸入,晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所. 　　3,注意勞動(dòng)防護(hù).做好勞動(dòng)防護(hù),減小直接接觸化工原料,油漆涂料,重金屬鹽類(lèi)有害物. 　　4,注意房屋裝修造成的污染.裝修材料中含有甲醛,氨氣,苯等系列有毒物質(zhì),其地面磚,大理石中還含有放射性物質(zhì),可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷.房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居,入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng),有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè). 　　5,消除煩惱與憂(yōu)愁,保持樂(lè)觀(guān)情緒是成人防病治病最重要的因素.

人們?cè)谏詈凸ぷ髦袝?huì)經(jīng)常遇到一些坎坷和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時(shí)進(jìn)行化解，即會(huì)造成機(jī)體生理功能紊亂而導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。人的情緒變化與健康密切相關(guān)，情感的異常反應(yīng)是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。