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宮縮是子宮肌肉的收縮，通常在孕期和產(chǎn)后較為常見。判斷是否為宮縮，要考慮收縮的頻率、強度、持續(xù)時間、伴隨癥狀以及所處的生理階段等。 1.收縮頻率：規(guī)律且頻繁的子宮收縮可能是宮縮，比如間隔幾分鐘就出現(xiàn)一次。 2.收縮強度：強度較強，能感覺到明顯的腹部緊繃甚至疼痛，可能是宮縮。 3.持續(xù)時間：每次收縮持續(xù)幾十秒甚至更長時間，可能是宮縮。 4.伴隨癥狀：伴有陰道出血、下腹墜脹、腰酸等癥狀，可能提示宮縮。 5.生理階段：孕期尤其是孕晚期出現(xiàn)的子宮收縮，可能是宮縮；產(chǎn)后子宮收縮幫助子宮恢復(fù)，也屬于宮縮。 總之，判斷是否屬于宮縮需要綜合多方面因素。如果對子宮收縮情況有疑慮，尤其是在孕期，應(yīng)及時就醫(yī)，通過專業(yè)的檢查，如胎心監(jiān)護、B 超等，來確定子宮及胎兒的狀況。

上述情況，考慮可能是陰道炎，建議去醫(yī)院婦科檢查為好。

你好這個情況考慮宮縮，注意休息繼續(xù)觀察

宮縮就像肚子里寶寶用背部一下子整個貼在肚皮上了一動不動，整個肚皮沒有一點地方是軟的。要是在走路時宮縮了，我會停下來摒住呼吸走不動路了，可能我比較強烈。