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吃榴蓮對于緩解痛經(jīng)可能有一定幫助，但不能完全依靠吃榴蓮來防止痛經(jīng)。痛經(jīng)的發(fā)生與多種因素有關(guān)，如前列腺素合成與釋放異常、子宮平滑肌不協(xié)調(diào)收縮、精神心理因素、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等。 1.前列腺素合成與釋放異常：在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多，會引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，從而出現(xiàn)痛經(jīng)。 2.子宮平滑肌不協(xié)調(diào)收縮：子宮平滑肌收縮的節(jié)律性、對稱性及極性異常，也會導致痛經(jīng)。 3.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，加重痛經(jīng)癥狀。 4.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，在月經(jīng)期間會出血、刺激，引發(fā)疼痛。 5.子宮腺肌病：子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，導致子宮均勻增大或形成局限性結(jié)節(jié)，引起痛經(jīng)。 總之，痛經(jīng)的原因較為復雜。如果痛經(jīng)癥狀嚴重，影響到正常生活，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

熱性食物，還是要少吃。

一個榴蓮兩只雞，說的就是它的大補，可是榴蓮氣味強烈，讓許多女士都接受不了，而且還有的女性說它“臭氣熏天”?？墒亲罱鼱I養(yǎng)專家說其營養(yǎng)價值很高，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。