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42歲經(jīng)常睡不著覺，可能是情緒不佳、精神緊張、生活習(xí)慣不好、疾病影響、環(huán)境因素等所致。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.情緒不佳：工作或生活壓力大，導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒，影響睡眠。
2.精神緊張：面臨重要事件或突發(fā)事件，精神處于高度緊張狀態(tài)，難以入睡。
3.生活習(xí)慣：睡前劇烈運動、過晚進(jìn)食、長期熬夜等，打亂生物鐘。
4.疾病影響：如神經(jīng)衰弱、高血壓、糖尿病等慢性病，可能影響睡眠。
5.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、溫度不適、光線過亮等，不利于睡眠。
改善睡眠需要綜合調(diào)理，保持良好心態(tài)和生活習(xí)慣。如長期失眠，建議及時就醫(yī)。

你好，健康成人的心率為60～100次/分，大多數(shù)為60～80次/分，女性稍快，那么你110次是有輕微的心動過速，引起心動過速的原因很多，常見的有貧血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰等。所以建議你查下心電圖和心臟B超，看看心臟有沒有問題，另外查下血糖和甲狀腺功能的檢測，看看有沒有異常，查明原因再行治療，祝你健康。

您好！根據(jù)您的描述情況心率110屬于心動過速，而不是過緩，一般正常心率是60-100的，伴有氣短，不適，多可能是心動過速引起的心肌供血不足導(dǎo)致。建議最好能先做個心電圖看下較好，如果是陣發(fā)性的，一般建議做24小時動態(tài)心電圖較好，常規(guī)針對不適可以適當(dāng)服用丹參滴丸，唄它洛克。平時不要熬夜勞累，戒煙酒。

你好，你這種情況最好去醫(yī)院檢查下，看看是否是由于心肌缺血造成的。針對你的這種情況，首先自己注意下每天的飲食營養(yǎng)吸收，同時考慮去醫(yī)院拍個心電圖檢查下心肌情況，再者有時間適當(dāng)鍛煉下身體。

您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您可能最近如果您睡眠不好，飲食不規(guī)律，心情煩躁，吃過于辛辣或者冷的食物引起的。偶爾月經(jīng)紊亂是正常的，建議您去醫(yī)院心內(nèi)科咨詢，做個心電圖和心臟B超看看，注意休息，合理飲食，適當(dāng)運動，注意保暖。

42歲屬于高齡了，加上又有高血壓，就算懷孕了也很危險。