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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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懷孕一個月且因職業(yè)常使用電腦，需注意輻射防護、用眼健康、避免久坐、保持良好心態(tài)、補充營養(yǎng)等。 1.輻射防護：可選擇質(zhì)量合格的防輻射服，減少電腦輻射對胎兒的潛在影響。 2.用眼健康：每工作一段時間，遠眺或閉目休息，緩解視疲勞，預(yù)防眼部疾病。 3.避免久坐：每隔一段時間起身活動，促進血液循環(huán)，降低下肢水腫風險。 4.保持良好心態(tài)：孕期激素變化易導致情緒波動，要學會自我調(diào)節(jié)，避免緊張焦慮。 5.補充營養(yǎng)：多攝入富含葉酸、蛋白質(zhì)、維生素的食物，如綠葉蔬菜、瘦肉、水果等。 6.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于胎兒發(fā)育和自身健康。 總之，懷孕初期且職業(yè)需要用電腦，要從多方面注意自身和胎兒的健康，如有不適，及時就醫(yī)。
2024-10-21 20:16
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，懷孕一個月了，目前要注意休息的，不要長時間的用電腦一般是影響不大的，再一個可以穿防輻射的孕婦裝的。營養(yǎng)也要全面的，不能挑食了，再一個年齡稍有些偏大的，要孩子本來風險就很大，一定要定期產(chǎn)檢的
2024-10-21 20:16
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，看了你描述的情況，你這個應(yīng)該就是要用放輻射的衣服就是說現(xiàn)在還是有很多措施是可以防止輻射的啊！建議你還是可以嘗試一下的
2024-10-21 20:16
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不用擔心哦，我懷孕時也是每天都對著電腦，一直上班到預(yù)產(chǎn)期前一個月，寶寶很健康哦
2024-10-21 20:16
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回答5
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邰木全
馬鞍山市婦幼保健院
二級甲等
康療科
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孕早期應(yīng)該注意電腦的電磁輻射，電腦輻射量較大的是鍵盤和顯示器，孕婦要減少電腦前的工作時間。而且還要減少坐位時間，以免盆腔充血，孕婦可以購買品質(zhì)好的孕婦防輻射服，電腦前擺放綠色肉葉植物，有利于吸收輻射，1-2小時離開電腦前活動一下。
2024-10-22 08:23
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
