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吃哪些食物有助于消除痘痘?

吃哪些食物有助于消除痘痘?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳瑋 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    痘痘的產(chǎn)生與多種因素有關(guān),飲食調(diào)理是重要一環(huán)。通過攝入合適的食物,如富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等的食物,有助于改善痘痘狀況。以下是一些建議,包括多吃蔬菜、水果、粗糧、低脂肪食物、清熱解毒食物等。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.蔬菜:如西蘭花、胡蘿卜等,富含維生素和礦物質(zhì),能增強(qiáng)皮膚抵抗力。
    2.水果:像蘋果、香蕉,提供維生素和膳食纖維,促進(jìn)新陳代謝。
    3.粗糧:例如玉米、燕麥,富含膳食纖維,幫助排出體內(nèi)毒素。
    4.低脂肪食物:如雞肉、魚肉,減少油脂攝入,減輕皮膚負(fù)擔(dān)。
    5.清熱解毒食物:綠豆、苦瓜等,有清熱降火作用,改善痘痘炎癥。
    合理的飲食只是輔助改善痘痘,還需注意作息規(guī)律、皮膚清潔等。如痘痘嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

    2018-07-15 11:31
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    陰道炎有好幾種,如細(xì)菌性陰道炎,霉菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,細(xì)菌性性陰道炎,建議您到醫(yī)院做白帶常規(guī)檢查,明確原因,對(duì)癥治療.建議你可以采取甲硝唑配合婦炎潔洗液清洗,治療期間不要同房

    2016-07-02 06:24
  • 回答3

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,可能是衛(wèi)生沒有做好引起的,可以用溫開水洗洗,好或者淡鹽水洗洗。洗的內(nèi)褲的時(shí)候,不要和襪子一起洗,而且注意專盆專用。

    2016-07-02 06:32
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,這應(yīng)該是霉菌性陰道炎。建議去醫(yī)院做個(gè)檢查,確診是什么病菌引起的,然后好對(duì)癥用藥,。

    2016-07-02 06:39
  • 回答5

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