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懷孕 22 周頻繁宮縮是需要引起重視的情況。其原因可能有子宮敏感性增加、勞累、感染、子宮發(fā)育異常、胎兒活動異常等。 1. 子宮敏感性增加：孕婦體質(zhì)特殊，子宮可能對某些刺激較為敏感，從而出現(xiàn)頻繁宮縮。此時需注意休息，避免刺激。 2. 勞累：孕婦若長時間站立、行走或從事較重體力勞動，身體疲勞易引發(fā)宮縮。應合理安排活動，保證充足休息。 3. 感染：如生殖道感染，炎癥刺激子宮可導致宮縮。需及時就醫(yī)，明確感染類型，進行抗感染治療。 4. 子宮發(fā)育異常：子宮本身存在結(jié)構(gòu)問題，如子宮畸形，也可能引起頻繁宮縮。需通過檢查評估，必要時采取相應措施。 5. 胎兒活動異常：胎兒活動劇烈或缺氧等情況，可能刺激子宮收縮。要密切監(jiān)測胎兒狀況，如有異常及時處理。 總之，懷孕 22 周頻繁宮縮不應自行嘗試喝紫蘇梗水等未經(jīng)證實有效的方法。應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如超聲檢查、胎心監(jiān)護等，以明確原因，并在醫(yī)生指導下采取合適的治療措施。同時，孕婦要保持良好的心態(tài)和生活習慣，保障自身和胎兒的健康。

從你的描述來看，你的情況是懷孕期間有宮縮的表現(xiàn)的，這樣的情況需要積極的治療，才可以避免造成不良影響的出現(xiàn)的，你可以臥床休息，避免刺激子宮，另外通過這個舒喘靈，這樣就可以抑制宮縮的，而這個紫蘇梗是避免用的。這個效果不明確的。