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一、 消除心理壓力 白癜風是常見的皮膚頑疾，這種疾病的發(fā)生給患者帶來了不少的影響，最直接影響到了患者的容貌，所以很多患者會因此而產(chǎn)生心理上的壓力，會因為自己身體上的白斑而變得自卑，甚至是封閉自己，而這些無形的心理壓力則會對白癜風疾病的恢復造成一定的影響。所以白癜風患者在治療期間應該要保持好良好的心理狀態(tài)，用樂觀的心理狀態(tài)來面對自身的疾病，從而促進黑色素細胞更快的滋生，幫助疾病更快的恢復。 二、 做好合理飲食的工作 我們知道任何疾病的發(fā)生都有相關(guān)的食療方法，白癜風疾病更是如此，所以白癜風患者在治療期間還可以適當?shù)倪M行食療，在飲食上多吃一些對疾病有促進作用的食物，例如像黑芝麻、黑米、黑豆、堅果類、菌菇類、新鮮蔬菜以及水果等等，這些食物都可以很好的促進體內(nèi)黑色素細胞的滋生，可以幫助疾病更快的恢復。所以白癜風患者在患病之后，一定要注意正確的食療。 三、 適當鍛煉、增強身體免疫力 白癜風的發(fā)病跟患者自身的免疫力也有一定的聯(lián)系，免疫力低下就容易引發(fā)白癜風疾病的發(fā)生。而在患病期間如果患者的免疫力還一直低下的話，就會導致體內(nèi)黑色素細胞合成出現(xiàn)慢慢的現(xiàn)象，疾病也就不容易恢復，最后甚至導致疾病出現(xiàn)擴散的現(xiàn)象。所以白癜風患者在患病之后，一定要進行適當?shù)腻憻?，增強自身的免疫力，從而幫助疾病更快的恢復? 希望白癜風患者在發(fā)病之后，能夠及時的進行治療，同時要注意做對癥下藥的治療，只有這樣疾病才會徹底的痊愈，同時也大大的下降了白癜風的復發(fā)幾率。

1.遵守醫(yī)囑：按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經(jīng)治醫(yī)生保持聯(lián)系，以便積極、正確處理。 2.日常心態(tài)：白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，要學會用健康的方法及時排遣，另外白癜風患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學會調(diào)節(jié)異常情緒，解除心里矛盾和壓力。以下幾法可供參考： （1）發(fā)泄心中積郁。向朋友訴說苦衷，宣泄心中不快，或痛快地哭一場，都能釋放心理壓力 （2）發(fā)展興趣愛好。良好的興趣愛好可以陶冶情操，使人心情開朗，對白癜風的治療有輔助作用。 （3）加強體育鍛煉。經(jīng)常進行一些體育活動，保持健康的體質(zhì)，推動全身血液循環(huán)，提高自身的免疫能力。 （4）家人和朋友多關(guān)心白癜風患者，多對患者進行心理疏導。白癜風患者可能有時會產(chǎn)生某些不快的情緒，身為他的家人或朋友要及時與之溝通，多與之談心，幫助他排遣心中的不快。 3.樹立信心：白癜風患者得病后常以為白癜風是一種不治之癥，容易產(chǎn)生恐懼心理，同時也給患者造成嚴重的心理壓力，甚至有些患者對目前的防治措施產(chǎn)生抵觸情緒，不采取或不相信任何治療。結(jié)果往往錯過控制病情治療的最佳時機，造成病情加劇。雖然白癜風雖然易診難治，但是通過科學的治療方法，白癜風是可以治好的。所以白癜風患者一定要樹立能夠治愈恢復的信心，以良好的心態(tài)接受治療。 4.飲食注意：白癜風患者在飲食上一定要注意，因為飲食不當很有可能會引起白癜風病情加重。 祝早日康復。

1：遵守醫(yī)囑：按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經(jīng)治醫(yī)生保持聯(lián)系，以便積極、正確處理。白癜風治療后應當在15天到30天出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，如果沒有出現(xiàn)預期效果，應當及時與經(jīng)治醫(yī)生聯(lián)系，在醫(yī)生的指導下，調(diào)整治療方法。因此，治療期間每半月由經(jīng)治醫(yī)師面診一次，詳細觀察病情變化。如因路遠不能按時面診，應每1～2個月拍一次照片供醫(yī)生觀察?！　? 2：日常心態(tài)：白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學會調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日康。 3：出行注意：經(jīng)常曬太陽由于白癜風的發(fā)生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射?！　? 4：避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚（取代酚的一種），被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑?！　? 5：加強自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒:人的情緒變化與健康密切相關(guān)，情感的異常反應是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應，提高自己對環(huán)境的應變能力?？部琅c磨難常與人生相伴，在漫長的人生旅途中，總是要承受各種各樣的困難，甚至是災難的考驗。 祝患者早日康復！