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皮膚過敏這種病情是很復(fù)雜的，而且導(dǎo)致皮膚過敏發(fā)生的原因有很多，有的是跟患者的飲食有關(guān)，有的是很患者的體質(zhì)有關(guān)，所以很多時(shí)候大家都想要治療怎么去治療好皮膚過敏。要經(jīng)常參加室外鍛煉，增強(qiáng)皮膚對(duì)日曬的耐受能力，但要注意的是，上午10時(shí)至下午2時(shí)是日光照射最強(qiáng)的時(shí)候，應(yīng)盡量避免戶外活動(dòng)，或減小活動(dòng)時(shí)間;其次是要避免日光曝曬，外出時(shí)應(yīng)注意防護(hù)，如撐傘、帶寬邊帽、穿長袖衣衫;若在戶外，建議使用日光保護(hù)因子(SPF)15以上的防曬霜，有嚴(yán)重光敏者需使用SPF30以上的高效防曬霜，有人說我涂了防曬霜了，殊不知防曬霜的使用也是有技巧的，防曬霜要在日曬前至少20分鐘的時(shí)候使用，這樣才能更好的被皮膚吸收，而且用量一定要足夠，要保證在一平方厘米的皮膚上涂足兩毫克的防曬霜，但消費(fèi)者使用習(xí)慣調(diào)查顯示：一般女性在一次使用時(shí)用量往往只有0.5毫克每平方厘米，因此，防護(hù)效果也就大大折扣了。

飲食上也有說道，夏季應(yīng)少食光敏性食物，像泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、小白菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等，易誘發(fā)皮膚過敏。還有一些吃藥的朋友也應(yīng)該注意，有一些藥物也是具有光敏性的，光敏性中藥：白芷、竺黃、荊芥、防風(fēng)、沙參、補(bǔ)骨脂等，光敏性西藥：磺胺藥、阿司匹林、水楊酸鈉、四環(huán)素、撲爾敏、利眠寧、口服避孕藥、雌激素等。像西紅柿、草莓、毛豆、金槍魚、西瓜、檸檬都是防曬之佳品，可以多食。

皮膚過敏患者要為自己制定一個(gè)合理的醫(yī)治計(jì)劃，免得皮膚過敏的病況嚴(yán)重危害患者的皮膚，另外皮膚過敏想要徹底康復(fù)是需要一定時(shí)間的，所以大家一定要堅(jiān)持。