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一，合理飲食，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。微量元素缺乏會(huì)下降黑色素的合成，導(dǎo)致白斑擴(kuò)大擴(kuò)散。因此，微量元素匱乏是導(dǎo)致白癜風(fēng)白斑擴(kuò)散的原因之一!因此，白癜風(fēng)患者應(yīng)注意自己的飲食，在牢記飲食禁忌的同時(shí)，保證營(yíng)養(yǎng)的 充足吸收!對(duì)于兒童白癜風(fēng)患者，家長(zhǎng)們應(yīng)糾正孩子偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣，以免飲食失衡，影響孩子的身體發(fā)育和治療。 二，保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)。長(zhǎng)期被一些不良情緒困擾，白癜風(fēng)患者自身的身體機(jī)能便有可能發(fā)生紊亂，從而影響黑色素的合成，導(dǎo)致白斑擴(kuò)散!因此，保持一個(gè)良好的心情對(duì)于白癜風(fēng)治療很重要，有助于白癜風(fēng)的康復(fù)。 三，做好皮膚護(hù)理，避免皮膚外傷的發(fā)生。皮膚外傷也是導(dǎo)致白癜風(fēng)白斑擴(kuò)散的原因之一!原因在于，白癜風(fēng)患者皮膚發(fā)生外傷，很容易引發(fā)白癜風(fēng)同形反應(yīng)，致使白斑擴(kuò)散! 四，白癜風(fēng)患者日常生活中要避免與酚、醌等化學(xué)物物質(zhì)接觸。因?yàn)榇祟愇镔|(zhì)會(huì)引起接觸部位的皮膚色素脫失，加重白癜風(fēng)的病情。這類產(chǎn)品中，染發(fā)劑中此類物質(zhì)比較多，白癜風(fēng)患者要避免使用。 女性白癜風(fēng)患者在生活中，因?yàn)閻?ài)美一定會(huì)上白斑患處涂粉底來(lái)遮掩，其實(shí)女性白癜風(fēng)患者這是千萬(wàn)不能有的做法，作為白癜風(fēng)疾病一定要及早去醫(yī)院檢查治療，以免病情的擴(kuò)展，對(duì)我們的身體有巨大的影響。另外，女性白癜風(fēng)患者一定要保持好的心態(tài)和心情去治療白癜風(fēng)疾病。

1：遵守醫(yī)囑：按時(shí)、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時(shí)間。在治療中可能會(huì)遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過(guò)敏等，應(yīng)與經(jīng)治醫(yī)生保持聯(lián)系，以便積極、正確處理。白癜風(fēng)治療后應(yīng)當(dāng)在15天到30天出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，如果沒(méi)有出現(xiàn)預(yù)期效果，應(yīng)當(dāng)及時(shí)與經(jīng)治醫(yī)生聯(lián)系，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，調(diào)整治療方法。因此，治療期間每半月由經(jīng)治醫(yī)師面診一次，詳細(xì)觀察病情變化。如因路遠(yuǎn)不能按時(shí)面診，應(yīng)每1～2個(gè)月拍一次照片供醫(yī)生觀察。　　 2：日常心態(tài)：白癜風(fēng)患者由于精神負(fù)擔(dān)和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時(shí)候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會(huì)調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對(duì)個(gè)人的工作生活和早日康。 3：出行注意：經(jīng)常曬太陽(yáng)由于白癜風(fēng)的發(fā)生，是因?yàn)槭苓z傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝，所以適當(dāng)曬太陽(yáng)，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季，陽(yáng)光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽(yáng)光的照射?！　? 4：避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚（取代酚的一種），被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。