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坐月子期間站立幾分鐘就腳后跟痛，可能是身體未恢復(fù)、體重增加、缺鈣、足跟部炎癥、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?1.身體未恢復(fù)：產(chǎn)后女性身體較為虛弱，各器官和組織需要時(shí)間恢復(fù)正常功能，包括足部。 2.體重增加：孕期和月子期間體重增長(zhǎng)，增加了足跟的負(fù)擔(dān)。 3.缺鈣：哺乳期鈣流失較快，若補(bǔ)充不足，易導(dǎo)致骨骼和關(guān)節(jié)疼痛。 4.足跟部炎癥：如足底筋膜炎、跟腱炎等，會(huì)引起足跟疼痛。 5.姿勢(shì)不當(dāng)：站立姿勢(shì)不正確，重心過(guò)度集中在足跟，也會(huì)引發(fā)疼痛。 6.保暖不足：足部受寒，影響血液循環(huán)，可能導(dǎo)致疼痛。 總之，坐月子期間出現(xiàn)腳后跟痛，產(chǎn)婦應(yīng)注意休息、保暖，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

坐月子最好不要喝酒哦，一般是用黃酒來(lái)煲雞，要把酒精成分蒸發(fā)掉才可以，因?yàn)樽伦由眢w還沒復(fù)原，喝酒會(huì)傷身體的！

剖腹產(chǎn)坐月子和順產(chǎn)坐月子沒有什么區(qū)別，都是一樣的坐，都要好好休息，臥床休息。

剛生完寶寶么？還是和你職業(yè)有關(guān)系，經(jīng)常地站著，走時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)腳后跟疼的，只是累的疼休息幾天應(yīng)該過(guò)的來(lái)，要是有損傷的情況就不好辦了，最好就是要治療下了，像我們穿高跟鞋是經(jīng)常地事，不過(guò)最好少穿，也是容易腳跟疼的原因。腳后跟疼怎么辦呢？我到知道個(gè)效果不錯(cuò)的辦法，知道“足跟痛安康膏”不，就是治腳跟疼的，挺管用的，幾天就消疼，有損傷的情況恢復(fù)的也快，純中藥的還安全。要不試試看。