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您好，白癜風(fēng)的預(yù)防工作 1、避免外傷 對(duì)于外傷型白癜風(fēng)的預(yù)防，最主要的就是要保護(hù)皮膚，避免損傷，如長(zhǎng)時(shí)間暴曬、洗澡時(shí)用力揉搓皮膚等，如有皮炎、濕疹等皮膚疾病一定要及時(shí)治療。 2、選擇激發(fā)小的化妝品 激發(fā)性強(qiáng)的化妝品也可能對(duì)皮膚造成傷害，愛美的女性朋友如需化妝，應(yīng)選擇對(duì)皮膚激發(fā)小的化妝品，并注意科學(xué)使用，以預(yù)防白癜風(fēng)生成，減小已治愈的白斑復(fù)發(fā)。 3、注意飲食 在治療的同時(shí)，患者可多吃一些有助于促進(jìn)黑色素生成的食物，如核桃、黑芝麻、黑米、香菇等，盡量不吃或少吃富含維生素C的食物。 4、鍛煉身體 適量運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，應(yīng)適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量選擇空氣清新的場(chǎng)所，減小有害氣體的吸入。 5、　要做好防護(hù) 皮膚很容易受到侵害，應(yīng)注意工作環(huán)境的安全衛(wèi)生，減小化學(xué)物質(zhì)的接觸，減小直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物的回?cái)?shù)。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，會(huì)造成人體多系統(tǒng)多臟器造成損傷，應(yīng)及時(shí)通風(fēng)。 6、調(diào)整好心態(tài) 心態(tài)積極樂觀，在生活中要學(xué)會(huì)緩解來自生活和工作各方面的壓力，勞逸結(jié)合，注意保持積極樂觀的情緒和開朗的心情，避免因不良情緒會(huì)誘發(fā)疾病的出現(xiàn)或加重疾病癥狀。

您好，建議切勿盲目用藥，沒有針對(duì)病因病情用藥，可能會(huì)導(dǎo)致病情沒有醫(yī)好，反而產(chǎn)生了抗藥性，耐藥性，因而，損壞了白斑區(qū)的皮膚結(jié)構(gòu)和血液的微循環(huán)結(jié)構(gòu)，致使延誤病情，錯(cuò)失最佳的治療時(shí)機(jī)。

您好，應(yīng)忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。