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睡覺不踏實容易驚醒，可能由精神心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、不良生活習(xí)慣、藥物因素等導(dǎo)致。 1.精神心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，會使人的大腦處于興奮狀態(tài)，影響睡眠質(zhì)量。 2.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境過于嘈雜、光線過強、溫度不適宜等，都可能導(dǎo)致睡眠易驚醒。 3.疾病因素：如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)、呼吸暫停綜合征等疾病，會影響神經(jīng)系統(tǒng)或身體機能，從而影響睡眠。 4.不良生活習(xí)慣：睡前過度運動、大量進(jìn)食、飲用咖啡或茶等刺激性飲品，會使身體處于興奮狀態(tài)，難以入睡或易驚醒。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。 如果長期存在睡覺不踏實容易驚醒的情況，建議及時調(diào)整生活方式，改善睡眠環(huán)境。若情況嚴(yán)重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。

寶寶哭大多是由于餓或渴了、冷或熱了、尿或便了、困了或身體被什么異物扎了等引起的，找到原因，然后“對癥下藥”，寶寶很快會安靜下來的。

可能是跟寶寶缺鈣有關(guān)系的，睡覺睡不踏實，煩躁易怒都是缺鈣的表現(xiàn)，補點鈣就會好的。

有可能是由于缺鈣導(dǎo)致。一般情況下建議口服迪巧鈣劑，配合伊可心，有助于鈣質(zhì)吸收。

鈣劑缺乏確實很導(dǎo)致你所描述的這些問題，但是補鈣也不一定非得靜脈注射，可以口服藥物，對人身體的傷害小很多很多補鈣的口服劑都是很好的，包括藍(lán)瓶的葡萄糖酸鈣之類的，外加給孩子補充維生素B12，可以促進(jìn)鈣的吸收