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假性宮縮的持續(xù)時間因人而異，受到多種因素的影響，如孕周、孕婦身體狀況、活動量、情緒以及胎兒情況等。 1. 孕周：在孕中期，假性宮縮可能持續(xù)較短，一般數(shù)秒至十幾秒。隨著孕周增加，尤其接近預(yù)產(chǎn)期，可能持續(xù)十幾秒甚至半分鐘。 2. 孕婦身體狀況：如果孕婦身體較為虛弱，假性宮縮持續(xù)時間可能較短；身體狀況良好時，持續(xù)時間可能稍長。 3. 活動量：活動量大時容易誘發(fā)假性宮縮，且持續(xù)時間可能較長；活動量小則相對較短。 4. 情緒：緊張、焦慮等不良情緒可能使假性宮縮持續(xù)時間延長，而心情放松時則較短。 5. 胎兒情況：胎兒活動頻繁或胎位變化時，可能引起假性宮縮，持續(xù)時間不定。 總之，假性宮縮一般持續(xù)時間較短，強(qiáng)度較弱，且沒有規(guī)律。如果假性宮縮頻繁且持續(xù)時間長，伴有疼痛或其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

我昨晚睡覺的時候肚子也是硬硬的,不痛,也持續(xù)了挺久,這是假性宮縮嗎?

先兆臨產(chǎn)的表現(xiàn)有假宮縮、見紅、胎兒下降感，您已經(jīng)孕滿37周，屬于足月，隨時可能分娩。根據(jù)您的B超顯示，胎兒生長發(fā)育基本正常，大小符合孕周的。而您這兩天有胎兒下降的感覺，是胎兒在入盆了，假宮縮一般可持續(xù)3~4天左右，如果宮縮越來越規(guī)律和間隔時間越來越短，提示快要分娩，應(yīng)及時到醫(yī)院住院待產(chǎn)哦。建議您這幾天就準(zhǔn)備好住院分娩的物品吧。