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懷孕時(shí)宮縮可能會(huì)引起腹部發(fā)緊、變硬、疼痛、下墜感、腰酸等反應(yīng)，還可能伴有陰道分泌物改變、胎兒活動(dòng)變化等。 1.腹部變化：子宮收縮時(shí)，腹部會(huì)明顯發(fā)緊、變硬，觸摸時(shí)能感覺(jué)到子宮的緊張度增加。 2.疼痛感受：宮縮可能帶來(lái)類似于月經(jīng)痛的感覺(jué)，程度從輕微不適到較為強(qiáng)烈的疼痛不等。 3.下墜感：孕婦可能會(huì)感到腹部有下墜的感覺(jué)，仿佛胎兒在向下移動(dòng)。 4.腰酸癥狀：腰部會(huì)出現(xiàn)酸痛，這是由于宮縮時(shí)身體的姿勢(shì)和重心改變所致。 5.分泌物變化：陰道分泌物可能增多，或者質(zhì)地、顏色出現(xiàn)改變。 6.胎兒活動(dòng)：胎兒的活動(dòng)可能受到影響，變得相對(duì)減少或活動(dòng)方式有所不同。 總之，孕婦在孕期出現(xiàn)宮縮時(shí)應(yīng)密切關(guān)注自身感受和身體變化，如有異?；虿贿m，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保母嬰安全。

宮縮是類似于平時(shí)來(lái)月經(jīng)時(shí)候的那種疼痛，不過(guò)要到一定的頻率才能說(shuō)明要生產(chǎn)的，一般是五分鐘一次的頻率，持續(xù)時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)了，就說(shuō)明要生產(chǎn)了。

預(yù)產(chǎn)期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開(kāi)始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)女感覺(jué)在腰部。你千萬(wàn)不要緊張，被陣痛嚇住。其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒(méi)有感覺(jué)或者與來(lái)月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛，一會(huì)兒過(guò)去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長(zhǎng)。宮縮像浪潮一樣涌來(lái)，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過(guò)的呼吸操配合宮縮，就能順利度過(guò)分娩關(guān)?！　≌?qǐng)記住里德博士這句話"產(chǎn)婦緊張，宮口攣縮；產(chǎn)婦放松，宮口松弛。"希望它能伴隨你順利完成任務(wù)