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回奶奶漲時(shí)可以用熱毛巾敷，一般每次敷 15 - 20 分鐘為宜。奶漲主要是由于乳汁淤積、乳腺管不通暢、激素變化、飲食不當(dāng)、情緒因素等導(dǎo)致。 1. 乳汁淤積：乳汁沒有及時(shí)排出，在乳腺內(nèi)積聚，引起奶漲?？赏ㄟ^按摩、吸奶器吸出部分乳汁緩解。 2. 乳腺管不通暢：乳腺管堵塞，影響乳汁流動(dòng)。熱敷能促進(jìn)乳腺管擴(kuò)張，利于乳汁排出。 3. 激素變化：回奶期間體內(nèi)激素水平改變，可能導(dǎo)致乳腺分泌乳汁減少不及時(shí)，引發(fā)奶漲。 4. 飲食不當(dāng)：攝入過多促進(jìn)乳汁分泌的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等，增加奶量，造成奶漲。 5. 情緒因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響內(nèi)分泌，間接導(dǎo)致奶漲。 總之，回奶奶漲是常見現(xiàn)象，除了熱敷，還應(yīng)注意調(diào)整飲食和情緒。如果奶漲嚴(yán)重且伴有疼痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

寶寶發(fā)燒物理降溫的方法：用毛巾蘸上溫水，水溫以不感覺到燙手比較合適。

孩子反復(fù)發(fā)燒不能拖，一定去醫(yī)院看，發(fā)燒對孩子危害最大了。

物理退燒是采用冷毛巾的，要散熱，降低溫度才用的冷毛巾。

女士你好，你的心情我非常理解，你回奶奶脹這可以喝些麥芽粉或者麥芽水的。而且還不要抻著，壓著，累著的。如果這樣還不行，那就用皮硝裝在袋中分敷于兩乳之上并且固定，皮硝潮了之后就換新的。一直到不脹為止。