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你好，得了白癜風后一方面要進行正規(guī)治療，明確病因，對癥治療，有效的控制住病情，另一方面做好自身的護理，科學飲食，小心忌口，防止皮膚外傷，維護皮膚健康，保持愉快的心情治療，防止白斑擴散。

得了白癜風后一定要選擇醫(yī)院進行科學治療，明確病因，病型，對癥治療，堅持科學有效的治療，合理的使用藥物，結合日常健康護理措施，幫助治療，是可以取得好的治療效果的。

白癜風是一種頑固性皮膚病，單一的依靠治療是不行的， 在日常生活上也應注意加強護理，科學飲食，小心忌口，保持愉快的心情治療，加強運動，提高免疫力，輔助治療。

得了白癜風除了積極治療，還需要做好自身的護理，在生活上注意皮膚護理，外出要注意防曬，避免陽光照射，皮膚注意外傷，盡量避免化學物品，飲食上注意忌口，及時緩解壓力，保持樂觀的心態(tài)，積極的鍛煉身體，提高免疫力，輔助治療。

得了白癜風需要承受極大的心里壓力，但這些壓力不及時緩解對疾病是不利的，一定要及時消除不良情緒，保持良好的心態(tài)治療，可以放聲大哭一場，與好友哭訴，或是外出旅行，放松心情。