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臨產(chǎn)時的準(zhǔn)備包括身體準(zhǔn)備、物品準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備、知識儲備、醫(yī)院溝通等。 1.身體準(zhǔn)備：保持良好的作息，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體力。臨近預(yù)產(chǎn)期，注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.物品準(zhǔn)備：準(zhǔn)備待產(chǎn)包，如產(chǎn)婦的洗漱用品、換洗衣物、產(chǎn)褥墊、衛(wèi)生巾等；寶寶的衣物、尿布、奶瓶、奶粉等。 3.心理準(zhǔn)備：了解分娩過程，減輕對未知的恐懼。可通過與家人交流、參加孕婦課程等方式緩解緊張情緒。 4.知識儲備：學(xué)習(xí)分娩時的呼吸和用力方法，了解產(chǎn)后護(hù)理和新生兒護(hù)理的基本知識。 5.醫(yī)院溝通：提前確定分娩醫(yī)院，了解醫(yī)院的入院流程和相關(guān)規(guī)定。與醫(yī)生保持密切聯(lián)系，按時產(chǎn)檢。 做好充分的臨產(chǎn)準(zhǔn)備，有助于產(chǎn)婦順利分娩，更好地迎接新生命的到來。

在臨產(chǎn)前需要準(zhǔn)備寶寶用的東西和產(chǎn)婦用的東西您好！建議您準(zhǔn)備：1、衛(wèi)生紙：剛生完時用（有惡露排出）；2、產(chǎn)婦用的衛(wèi)生巾：2包;3、水杯、飯碗、筷子、勺和寶寶用的軟頭小勺：吃飯吃夜宵，自己喝水不方便時可插上吸管，剛生完沒奶時可用來給寶寶喂奶粉；4、巧克力、紅糖等高能量食物：自然產(chǎn)時增加體力哦，不過剖腹產(chǎn)就用不著了，產(chǎn)前8小時不允許進(jìn)食；5、濕巾紙：給寶寶擦PP的，特別是NN來時，擦完丟掉，很是方便；6、自己換洗物品：衣物（要前面開口的衣服，方便喂奶），毛巾（2至3條），拖鞋，牙刷、牙膏，洗臉盆、洗腳盆；寶寶一般由醫(yī)院安排集體洗澡，所以寶寶的洗滌用品先不用帶；7、尿不濕：最多1包；